椅子のこと

ライアーをおうちで練習するときに
どんな椅子に座っていますか？

低い椅子？
ちょっと高めの椅子？
もしかして、ソファ？

椅子問題は結構大切です。
出先の椅子は選べませんが
自宅ではいろいろ調節できますからね～。

両ひざがなるべく平行になるように座ってみてください。
高さ調節のために足を置く足台を利用するのもいいです。
私は室内履きで、少しヒールの高さがあるものを最近使い始めて楽になりました。
いろいろ試してみてください！

あと、気を付けたいのは・・・
ソファーでライアーを練習するのは、なるべく避けた方がいいということです。
ソファーは体がうまり込むので
姿勢が悪くなるのと、足が不安定になります。

ちょっと音を確認～とか
ちょっとリラックス～♪で、ごくごく短時間弾く時はソファでも構わないですが、
いわゆる「練習」をするときは、なるべくだったらソファに座らずに
ちゃんとした椅子に座ることをお勧めいたします。

ある程度年齢が行くと・・・
ソファで練習していたら、腰痛になった・・・なんていう方もいましたから。
ご参考までに！