8月9日(木)のつぶやき

サイタマ(熊谷)は静か...台風13号　関東の一部が暴風域に @tenkijp tenki.jp/forecaster/des…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月9日 - 05:20

翁長知事が死去　生前に語っていた沖縄への想い buzzfeed.com/jp/kotahatachi… @togemaru_kさんから

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月9日 - 19:52

☆ブログを更新しました＝台風一過！今日は色々とあって、芯から疲れてしまった...(-_-;) goo.gl/DqDMTq

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月9日 - 20:38

ハチの死滅が懸念される中、トランプ政権が問題の殺虫剤の使用禁止令を撤回｜ニューズウィーク日本版 newsweekjapan.jp/stories/world/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月9日 - 21:11

😎炭酸水素ナトリウム(重曹)をタップリ入れたお風呂に入り、炭酸水素ナトリウム(重曹)を溶かした水で口を濯ぎ/うがいをしてから床につく。これ、日課です＝元気な老人(^-^)　お休みなさいませ...

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月9日 - 21:23

Pablo de Sarasate - Zigeunerweisen Gypsy Airs Melodii Lautaresti youtu.be/-My4X_OBNtI @YouTubeさんから

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月9日 - 21:34

☆☆☆ くるみちゃん/虹の橋のたもとへ旅たつ...

台風13号　サンサンは、

茨城県の日立の沖 60㎞辺りに

いるらしい。

私達の地域では、幸い大きな被害は

なかったと思う。

然し　荒川は増水していて、

茶色く濁った濁流が渦を巻く様に流れている。

幾つかある沈下橋は、みんな通行禁止になったままだ。

過日 15歳を過ぎた”くるみちゃん”が

｢虹の橋のたもと｣へ　旅たって行った。

少しして、

飼主さんから写真と手紙が送られてきた。

写真の好きな飼主さんで、沢山の画像を

記念に残しているらしい。

良い思い出ばかりの楽しい写真、

ずっとずっと、

癒やされるものであって欲しい...

黙 祷

※ くるみちゃんが天国に旅たって、

兄弟姉妹の全てが

虹の橋のたもとで集まることになった。

明るい子達でしたので、きっと全員集合

待ちかねた再会を愉しんでいるものと思われます。 

 

どんよりとした曇り空

時々 思い出したように風が吹き

蒸し蒸しとした朝でした。

ララとテスを連れて

いつもの様に運動場へ出掛ける...

少し動くとバテてしまうララちゃん。

"道の駅"に転進し、

駐車場の一角に車を止めて

ウォーキングの出発点とした。 

今朝のテスちゃんは　意欲的だった。

階段の上り下りトレーニングも...

グレーチングの上ばかり歩くトレーニングも

難なくこなし、県道を歩くことにした。

ララは、こんなゴーヤの様にのびていたので

車の中で休ませておく。

まったく　鬱陶しい　空模様だった。

雲が低くて、圧迫されているようだった。

ここから　行って帰ると、3.4キロも歩くことになる。

ワタクシに異存はなかったが、

テスが歩かなくなった時の事を考えて...

荒川まで歩くのは、止めにした。

なんだかんだと、二頭合わせて、

2時間近くも遊んだ勘定になる...

糖質が切れてしまい、動悸がして

冷や汗が出始めたので帰ることにした。

 道草の成果　

※ 午後から天候が回復し、高温となった。

知り合いが救急車で運ばれてしまい、

搬送先の救急病院へ会いに行ってきた。

熱中症...　幸い　事なきを得たが...

色々と話を聞いて、ピンと来たことがあった。

家族と話し、改善策をアドバイスした。

みんな、間違った認識で体調を壊している。

特に年配者は、

今年のような酷暑ともなると、エアコンと

扇風機だけでは乗り越えることは難しい。

若い人達は、年配者のこと(健康)を、

もっと真剣に考えてあげて欲しい。

とは言え、

世の中　間違った認識が蔓延っているので

どうしたら良いのか判っていなくても、

そのことを責められない。

 

今日の動画

 

 

 

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8月8日(水)のつぶやき

台風13号　強い勢力で北上中 @tenkijp tenki.jp/forecaster/y_h…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 03:35

台風13号　警戒期間　猛烈な雨や風の恐れ @tenkijp tenki.jp/forecaster/t_y…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 03:36

😎 twitter.com/Angels/status/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 04:36

😎 twitter.com/HBSurfCityUSA/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 09:54

😎未だ静かな熊谷地方...朝練から帰りました☔️が小止みなく降っています(^^;) pic.twitter.com/Ap6bSqdSVx

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 11:30

😎Sho＿HR! twitter.com/MLB/status/102…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 11:48

台風13号の強風域、関東のほぼ全体を覆う。夕方以降がピーク huffingtonpost.jp/weather-news/w…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 11:55

Warning【台風13号】東京など関東接近、帰宅時間直撃の恐れ　事前に知っておきたい10の備え huffingtonpost.jp/2018/08/07/typ…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 11:55

☆ブログを更新しました＝これから遠方へと出掛けます/やだなあ...(-_-;) goo.gl/ugKYpa

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 12:46

🤩MLB... twitter.com/Padres/status/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 12:53

😎多忙也... twitter.com/jsports_rugby/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 13:01

😎#Angels twitter.com/Angels/status/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 16:23

😎ナイスゲーム...(^-^) twitter.com/sn_baseball_jp…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 17:57

The Monkees - Daydream Believer (Lyrics) youtu.be/j_tIS1xyjt0 @YouTubeさんから

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月8日 - 22:09

☆☆☆ 台風接近中/午後は出張予定ですけど... 水曜日

 

未明になって雨が止む。

これ幸いとばかり、

テスとララを連れて運動所へ。

頭が痛くてグラグラするが、

原因は明らかなので我慢我慢。

夕べも遅くまでキンドル版の

プリズナートレーニングを

読みふけっていたから...

一時、凄い日差しになったが...

その後は小雨が降ったりやんだりの

或る意味で心地よい天気になった。

今日は　珍しく　ララが　バテた。

やはり　後駆の筋力不足。

余りの暑さに、家の中で　長いこと

ゴロゴロしていたんだから仕方が無い。

30分ほど休ませた後、道の駅に転進し

30分ほどのぶらぶらウォーキングで

身体全体の筋肉に刺激を与えてあげる。

急いては事をし損じる。

丁度9～10ヶ月齢の頃は”成長の境目”、

無理は禁物と心得て間違いはない...。

テスはと言えば、

相変わらずあっけらかんとしていて、

”可愛げ”感が乏しい。

然し、僅かな動作にも

着実に成長しているのを実感する。

尻尾だけは、益々”秋田犬化”しているが...(-_-;)

※ 台風が接近している。

運動場の施設は、被害がないように備えを整えた。

犬達には給餌量などを調整して、

家の中に暫く籠っていても、問題が起きないように

準備(コントロール)してあげる。

濡れた身体で帰宅。

シャワーを浴びてから朝食を作る。

＠豚肉のソティー(ニンニク＆カレー風味)
＠卵三個分のニラ玉
＠鰯中羽2匹/塩焼き
＠ニラの味噌汁
＠ご飯160グラム　朝は＝タンパク質重視

※食後に枝豆を食べて、注)プロティーンを飲む。
※飲むヨーグルト200㏄＋プロティーン12グラム

 

今日の動画

Sho-time... Beautiful shot!

 

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8月7日(火)のつぶやき

😎今朝は起きるのがやや辛い...(-_-;)未明に掛けて小雨が降ったらしい。道路が濡れて光っています。

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月7日 - 03:41

☆ブログを更新しました＝気温が下がって過ごしやすい。腹の減るのが早いように感じる(^^;) goo.gl/2EkN79

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月7日 - 12:13

😎ケチャップ追加して....(^-^) twitter.com/teddysburgers/…

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月7日 - 12:21

「ヒロシマが全滅です」原爆の一報を伝えた女性が死去　あの日、14歳だった彼女が見たものは buzzfeed.com/jp/saoriibuki/… @ciaoliviaさんから

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月7日 - 12:33

Bee Gees - Massachusetts (One For All Tour Live In Australia 1989) youtu.be/FuoWykVNwyI @YouTubeさんから

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年8月7日 - 20:40