雨
目標体重+1kg 目標体脂肪率+2%
朝 コロッケサンド
昼 なし
夜 鮪の刺身、ほうれん草の玉子とじ、豚肉と野菜のスープ、蕪の葉とベーコンの炒め物、ポテトグラタン、かぼちゃのサラダ、蕗のぴり辛煮
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昼 なし
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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