晴れ
目標体重+4.2kg 目標体脂肪率+1.7%
朝 SOYJOY、松屋にて 牛丼、半熟玉子
昼 まかない(ごぼうサラダ、炒麺、胡瓜と鶏のサラダ、カレーライス)
夜 ローストビーフ、麻婆大根、ほうれん草お浸し、里芋饅頭
目標体重+4.2kg 目標体脂肪率+1.7%
朝 SOYJOY、松屋にて 牛丼、半熟玉子
昼 まかない(ごぼうサラダ、炒麺、胡瓜と鶏のサラダ、カレーライス)
夜 ローストビーフ、麻婆大根、ほうれん草お浸し、里芋饅頭
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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