5/3(水)

晴れ

目標体重+3.6kg　目標体脂肪率+2.2%

朝　なし
昼　くじら軒にて　支那そば、ラーメン玉子つき、くじら丼
夜　海山にて　お通し、桜海老刺身、金目鯛お刺身、筍の炊き合わせ、稚鮎から揚げ、煮穴子おつまみ、白魚と百合根の茶碗蒸し、関鯖のなめろう、磯つぶ貝の煮物
おやつ　メロンパン