晴れ
目標体重+3.8kg 目標体脂肪率+1.7%
朝 葱トロ巻き、味噌串カツ、野菜コロッケ
昼 まかない(焼そば２種、炒め物、チャーハン２種、カレーライス)
夜 カップラーメン(ぜんや）
休肝日
目標体重+3.8kg 目標体脂肪率+1.7%
朝 葱トロ巻き、味噌串カツ、野菜コロッケ
昼 まかない(焼そば２種、炒め物、チャーハン２種、カレーライス)
夜 カップラーメン(ぜんや）
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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