雨
目標体重+4kg 目標体脂肪率+1.9%
朝 キンピラ、漬物、御飯、味噌汁
昼 餅
夜 鮪の刺身、しゃぶしゃぶ、茶碗蒸し、鶏手羽元揚げ、ポテトフライ
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昼 餅
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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