晴れ
目標体重+3.8kg 目標体脂肪率+2.6%
朝 いくら、納豆、御飯
昼 インスタントラーメン
夜 鮪の刺身、白菜と豚肉の蒸し物 胡麻ソース、太刀魚の塩焼き、栃尾揚げの味噌はさみ焼
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昼 インスタントラーメン
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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