プロ家庭菜園家のやさい畑日記 ~相模原 清水農園~

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キウイドレッシングのミックスサラダ

2015年11月16日 | 野菜大好き!~旬野菜のお料理です~


庭のキウイが採れました。やはり市販のものより酸っぱいですね。でも香りはいいです。
さわやかな風味が、ドレッシングにすると引き立ちます☆

材料(二人)
サニーレタス・水菜・ルッコラ・スプラウト・・合わせて200g キウイフルーツ・・1個 フレンチドレッシング・・大さじ2 EVオリーブ油・・大さじ1

作り方
1 キウイフルーツの皮をむいてざく切りにし、ボールに入れてフォークの背で粗くつぶします。フレンチドレッシングを加えて混ぜます。

2 野菜はよく洗って食べやすい大きさにカットし、ボールに入れてオリーブ油と和えます。油でコーティングするとべチャットなりません。

3 2を器に盛り付け、1を添えて出来上がりです。