転換する方法

今日は雨

雨はバス通勤だけど。。時間が読めないから、、早く出る事に

結局、バスには乗らず歩いて出勤！

昨日の夜、ゆっくり休んだから

今日は、心機一転！元気マークで出勤できた。

仕事も集中できて、早く片付いた分、同僚に冗談も言えたり

昨日が空回り日だっただけに

今朝は、行く前から。。丁寧に、心をこめて色んな事に向き合おう！って

何度も、思い直しながら、、歩いて出勤した分。。

元気に、人に挨拶ができて、笑顔の１日にできたのかもな

自分の負の状態を引きずるのではなく。。(視野が狭く自分の負から出られない)

周りを、さりげなく笑顔にさせる事を考える(喜んで貰えるかは自分次第)

そんな風に、一舜一舜を大切に生きてみると。。

無事、負のスパイラルから抜ける事が出来る

小さな事で、転換できる癖をつけていくと、、負も怖くなくなる

明日も良い１日にしなきゃね