夢

夢とリンクした話のドラマも最近始まりましたね
毎回、娘は楽しみに観ています
今日は、、夢について少し書きます
昔、入院した時。。夢日記を書き始めました
（暇だっただけに。。）
突然の入院では。。不安も募ります
朝、６時頃に看護婦さんに起こされ。。検温の為、体温計が配られます。
後で、問診に来るまでの間。。
その日に観た夢を頭の中で、、リピート（再生）させます
そうすると。。問診にその後来たお医者さんや看護婦さんと会話しても。。
忘れません！！
そして、その後。。ノートにその夢を書いていく。。
毎朝、やってみました
自分で臨床心理実験です
夢は。。生活の中で起きた、、
色々な体験や感情を整理する為に大切な人間の脳の活動です。

夢日記を書き始め。。
自分の入院や色々な問題に対する不安を夢は突飛ながら。。
見せていきます。嵐の中とか。。暗がりの風景など。。
直接的なものではなく。。漠然と。。夢はしています

毎日書いて読み直していくと。。色々今の心の傾向が解ってきました
そして、こんな風に考えてみたら。。どうだろうなど。。
自分で心の整理をしていくと。。見る夢も変わってきました
退院する頃には。。良く印象的に観た海も、、暗がりではなく。。
同じように海でしたが。。夕日みたいな明るい光の中に包まれていました
退院後は。。時間も忙しく。。
夢日記は書けなくなってしまいましたが。。
夢日記をつけて。。現状を理解しながら。。自分の問題点と向き合うのも。。
面白い試みでした
良く、、夢についてもどうしてこんな夢見るの？。。
と言われる事もありますが。。
単純に１つの夢だけで。。語れる事は難しいです
でも、自分の見た夢を忠実に書いて行くと。。
心の傾向は解ってくるかも知れないなんて思った体験でした