改札口までの階段が遠い
本日最高： １４.７度： 最低： ４.３度 湿度：平均：６８％ 最低：３２％
平年最高： １５.３度： 最低： ６.１度
アクセス数： １２５。
閲覧数 ： ３８。
累計
アクセス数： ９９１,１８０。
閲覧数 ： ３００,５４０。
①関電高浜３、４号機の再稼働認める（大阪高裁）５年ぶり復配・高浜再稼働見通しで
②首相１００万円寄付・籠池が証明を（森友問題）政権の火種なお消えず
③那須雪崩・現場判断で訓練（県警が特別捜査班）頂上を目指す実技実習の予定変更
④核禁止条約・日本は不参加（国連演説・国際社会を分断）外相・保有国との対立深める
⑤米大統領選・ツイッターの４分の１が偽ニュース、英オックスフォード大学の研究で明らかに
⑥トランプ・温暖化規制撤廃に署名へ（新大統領令）懐疑的な姿勢を示す判断となる
⑦政府・働き方改革実行計画案を提示（実現会議）５年をメドに規制の枠組み適用
⑧１８年春大卒内定率すでに６.２％（３月１日時点民間調べ）３月の採用活動解禁で短期決戦
⑨ニトリＨＤの前期・最高益５９９億円（今期１４％増見込み）原価低減で採算改善が進む
⑩地方空港で国際便が減少（羽田など枠拡大ＬＣＣ流れる）茨城空港・相次ぐ国際線撤退
⑪他人のｉＰＳ細胞・初の移植実施（目の難病で理研など）実用化へ臨床計画続々・皮膚移植など
⑫定員超過・ＪＡＬを厳重注意（パリ発羽田行き）国交省が再発防止策求める
⑬野宿者残ったまま突如の封鎖（違法行為が続いて）宮下公園再開発で渋谷区
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,８２５歩 距離：１２.６０ｋｍ 消費：５２９.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 （午前７時４４分出発） 一部コース間違う
歩 数： １,２０４,２８３歩
距 離： １,０３８.４５ｋｍ
消費カロリー： ４１,８６６.５ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １４.７度： 最低： ４.３度 湿度：平均：６８％ 最低：３２％
平年最高： １５.３度： 最低： ６.１度
アクセス数： １２５。
閲覧数 ： ３８。
累計
アクセス数： ９９１,１８０。
閲覧数 ： ３００,５４０。
①関電高浜３、４号機の再稼働認める（大阪高裁）５年ぶり復配・高浜再稼働見通しで
②首相１００万円寄付・籠池が証明を（森友問題）政権の火種なお消えず
③那須雪崩・現場判断で訓練（県警が特別捜査班）頂上を目指す実技実習の予定変更
④核禁止条約・日本は不参加（国連演説・国際社会を分断）外相・保有国との対立深める
⑤米大統領選・ツイッターの４分の１が偽ニュース、英オックスフォード大学の研究で明らかに
⑥トランプ・温暖化規制撤廃に署名へ（新大統領令）懐疑的な姿勢を示す判断となる
⑦政府・働き方改革実行計画案を提示（実現会議）５年をメドに規制の枠組み適用
⑧１８年春大卒内定率すでに６.２％（３月１日時点民間調べ）３月の採用活動解禁で短期決戦
⑨ニトリＨＤの前期・最高益５９９億円（今期１４％増見込み）原価低減で採算改善が進む
⑩地方空港で国際便が減少（羽田など枠拡大ＬＣＣ流れる）茨城空港・相次ぐ国際線撤退
⑪他人のｉＰＳ細胞・初の移植実施（目の難病で理研など）実用化へ臨床計画続々・皮膚移植など
⑫定員超過・ＪＡＬを厳重注意（パリ発羽田行き）国交省が再発防止策求める
⑬野宿者残ったまま突如の封鎖（違法行為が続いて）宮下公園再開発で渋谷区
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,８２５歩 距離：１２.６０ｋｍ 消費：５２９.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 （午前７時４４分出発） 一部コース間違う
歩 数： １,２０４,２８３歩
距 離： １,０３８.４５ｋｍ
消費カロリー： ４１,８６６.５ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）