解体して間髪を入れず
本日最高： １５.７度： 最低： ４３.度 湿度：平均：４５％ 最低：２４％
平年最高： １４.４度： 最低： ５.３度
アクセス数： ２５３。
閲覧数 ： ７３。
累計
アクセス数： ９９０,０４７。
閲覧数 ： ３００,２２１。
①天皇退位後は上皇・有識者会議（呼称問題巡り専門家）首相・天皇退位速やかに国会提出
②共産・志位委員長米国に出発（国連会議に初出席へ）核兵器廃絶への思いを国連へ
③官房長官・東電は経産省提言に沿う改革が重要、原賠機構を通じて東電に出資し実質国有化
④北朝鮮がミサイル１発発射（失敗・韓国軍分析）日本・ミサイル飛来確認されず
⑤ロシアの対中武器輸出に懸念強める米国（中ロ接近）米国への対抗意識で
⑥ブラジルで食肉不正発覚（厚労省・輸入保留を指示）輸入規制も
⑦東芝・定昇維持で妥結（一時金は２.５カ月分）海外原子力事業以外では業績堅調
⑧貿易黒字・２月８１３４億円（６年１１ヵ月ぶり高水準）当面は輸出の増加により黒字を維持する
⑨中間貯蔵施設の用地交渉本格化（せかす国・苦悩の地権者）契約締結まだ３割
⑩日テレ・アンパンマン施設運営会社を子会社に（東京・港）テレビアニメとの相乗効果を狙う
⑪愛子さま・学習院女子中等科卒業（平和への思いを文集に）天皇・皇后両陛下に卒業を報告
⑫１６年度の芸術院賞（一柳慧さんら９人に）恩賜賞とあわせて評論家の渡辺保・書家の高木聖雨
⑬第三者の提供卵子で年内２人出産（ＮＰＯ・国に法整備要請）親子関係の明確な法律の整備
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１４,１３８歩 距離：１２.０２ｋｍ 消費：４９４.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分 （午前７時４１分出発）
歩 数： １,１１６,７９１歩
距 離： ９６４.０８ｋｍ
消費カロリー： ３８,７８５.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １５.７度： 最低： ４３.度 湿度：平均：４５％ 最低：２４％
平年最高： １４.４度： 最低： ５.３度
アクセス数： ２５３。
閲覧数 ： ７３。
累計
アクセス数： ９９０,０４７。
閲覧数 ： ３００,２２１。
①天皇退位後は上皇・有識者会議（呼称問題巡り専門家）首相・天皇退位速やかに国会提出
②共産・志位委員長米国に出発（国連会議に初出席へ）核兵器廃絶への思いを国連へ
③官房長官・東電は経産省提言に沿う改革が重要、原賠機構を通じて東電に出資し実質国有化
④北朝鮮がミサイル１発発射（失敗・韓国軍分析）日本・ミサイル飛来確認されず
⑤ロシアの対中武器輸出に懸念強める米国（中ロ接近）米国への対抗意識で
⑥ブラジルで食肉不正発覚（厚労省・輸入保留を指示）輸入規制も
⑦東芝・定昇維持で妥結（一時金は２.５カ月分）海外原子力事業以外では業績堅調
⑧貿易黒字・２月８１３４億円（６年１１ヵ月ぶり高水準）当面は輸出の増加により黒字を維持する
⑨中間貯蔵施設の用地交渉本格化（せかす国・苦悩の地権者）契約締結まだ３割
⑩日テレ・アンパンマン施設運営会社を子会社に（東京・港）テレビアニメとの相乗効果を狙う
⑪愛子さま・学習院女子中等科卒業（平和への思いを文集に）天皇・皇后両陛下に卒業を報告
⑫１６年度の芸術院賞（一柳慧さんら９人に）恩賜賞とあわせて評論家の渡辺保・書家の高木聖雨
⑬第三者の提供卵子で年内２人出産（ＮＰＯ・国に法整備要請）親子関係の明確な法律の整備
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１４,１３８歩 距離：１２.０２ｋｍ 消費：４９４.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分 （午前７時４１分出発）
歩 数： １,１１６,７９１歩
距 離： ９６４.０８ｋｍ
消費カロリー： ３８,７８５.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）