切れ間なくトラックが走る
本日最高： １２.８度： 最低： ６.０度 湿度：平均：７１％ 最低：５６％
平年最高： １３.４度： 最低： ４.０度
アクセス数： ２１９。
閲覧数 ： ６５。
累計
アクセス数： ９８７,５７０。
閲覧数 ： ２９９,５１２。
①天皇退位・衆参議長が特例法提示へ（民進は容認へ調整）政府・与党皇室典範付則に明記
②豊洲売却・都が脅かしてきた（東ガス資料・百条委提出）密約を否定・百条委の質疑かみ合わず
③蓮舫代表脱・原発前倒しで（民進党大会）党内の慎重意見などから断念
④ビッグデータを知財として保護（政府は登録・活用へ法整備）新産業の創出につなげる
⑤米ホワイトハウスに男侵入（シークレットサービス逮捕）大統領と接触なし）
⑥中国で公務員の摘発１６年は４.７万人（１２％減）反腐敗運動がピークを越えつつも
⑦メキシコで２４０遺体・大半が若者（麻薬犯罪絡みか）約３万人の行方不明者が出ている
⑧自動運転・羽田周辺で公道実験へ（政府・都４月にも）国家戦略特区法改正案を１０日に国会に
⑨東芝半導体新会社・米韓台で争奪戦（ＴＳＭＣも意欲）売却益１兆円超？
⑩東電ＨＤ社長・廃炉資金稼ぐのも責任（福島原発事故から６年）東電の信頼は地に落ちた
⑪障害者施設火災・３人死亡（放火容疑で入所者の女逮捕）１８０㎡平屋建て全焼
⑫旧耐震基準物件（２４％が震度６強で倒壊の恐れ）脆弱さを克服するには程遠い
⑬死亡学生の車から刃物（石川・高１女子死因は失血死）空き家に女子高生の遺体
コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,８４４歩 距離：１２.６２ｋｍ 消費：５１５.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分 （午前７時３９分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
歩 数： ,９７３,８６９歩
距 離： ８４２.５９ｋｍ
消費カロリー： ３３,８５１.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １２.８度： 最低： ６.０度 湿度：平均：７１％ 最低：５６％
平年最高： １３.４度： 最低： ４.０度
アクセス数： ２１９。
閲覧数 ： ６５。
累計
アクセス数： ９８７,５７０。
閲覧数 ： ２９９,５１２。
①天皇退位・衆参議長が特例法提示へ（民進は容認へ調整）政府・与党皇室典範付則に明記
②豊洲売却・都が脅かしてきた（東ガス資料・百条委提出）密約を否定・百条委の質疑かみ合わず
③蓮舫代表脱・原発前倒しで（民進党大会）党内の慎重意見などから断念
④ビッグデータを知財として保護（政府は登録・活用へ法整備）新産業の創出につなげる
⑤米ホワイトハウスに男侵入（シークレットサービス逮捕）大統領と接触なし）
⑥中国で公務員の摘発１６年は４.７万人（１２％減）反腐敗運動がピークを越えつつも
⑦メキシコで２４０遺体・大半が若者（麻薬犯罪絡みか）約３万人の行方不明者が出ている
⑧自動運転・羽田周辺で公道実験へ（政府・都４月にも）国家戦略特区法改正案を１０日に国会に
⑨東芝半導体新会社・米韓台で争奪戦（ＴＳＭＣも意欲）売却益１兆円超？
⑩東電ＨＤ社長・廃炉資金稼ぐのも責任（福島原発事故から６年）東電の信頼は地に落ちた
⑪障害者施設火災・３人死亡（放火容疑で入所者の女逮捕）１８０㎡平屋建て全焼
⑫旧耐震基準物件（２４％が震度６強で倒壊の恐れ）脆弱さを克服するには程遠い
⑬死亡学生の車から刃物（石川・高１女子死因は失血死）空き家に女子高生の遺体
コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,８４４歩 距離：１２.６２ｋｍ 消費：５１５.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分 （午前７時３９分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
歩 数： ,９７３,８６９歩
距 離： ８４２.５９ｋｍ
消費カロリー： ３３,８５１.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）