小さな川は暗渠になって
本日最高: 7.5度: 最低: 4.0度 湿度:平均:76% 最低:60%
平年最高: 13.7度: 最低: 4.3度
アクセス数: 208。
閲覧数 : 46。
累計
アクセス数: 987,981。
閲覧数 : 299,627。
①東芝社長・WHの非連結化(しっかり対応)改めて深くおわび」 決算発表再延期で
②官房長官・防衛相に今後とも職務にあたってほしい(森友問題の答弁)訂正しお詫び
③福島第1の1号機(ロボ投入(作業中断)投入口近くに取り付けたカメラの映像が映らない
④EU離脱法案・英議会が可決 月内の通告確実に)北部スコットランドは独立を問う住民投票表明
⑤中国消費の伸び2ケタ届かず(1~2月・11年ぶり)減税規模が縮小した自動車の販売が減少
⑥海外死亡事例4500件報告せず(抗がん剤で米系医薬品会社)厚労省・社内教育の徹底を指示
⑦小泉進次郎が向き合う(日本改造の壁)少子化や教育改革・農政改革の旗も降ろさない
⑧千代田化工を誘惑した海の魔物(16年ぶり最終赤字に)LNG依存軽減の方向性は正しかったが
⑨パナソニックを書類送検へ(長時間労働・労基法違反容疑)死亡社員過労が原因として労災認定
⑩三菱重工・虎の子ゆえの安全策(H2A延期)天候悪化で17日に延期
⑪東京の地下鉄車内常時録画へ(メトロと都営全車両に防犯カメラ)閲覧できる社員を限定
⑫日本郵便・最大2万9千件が流出(メールアドレス不正アクセスで)情報の不正利用把握していない
⑬震災不明者の捜索態勢縮小(福島県警4月から)最後に遺骨が見つかったのは2013年5月
コース:四つ木B=歩数:14,817歩 距離:12.59km 消費:484.4kcal
所要時間:2時間18分 (午前7時40分出発)右後ろ骨盤の最下部に痛み
歩 数: 1,002,127歩
距 離: 866.60km
消費カロリー: 34,781.5kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
,830,546: ,719.95: 28,837.9:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 :
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:分。 (分出発)
※積算
走行距離:135.16km・消費:1,371kcal(2月)
累計=走行距離:,357.03km・消費:3,748kcal
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 :
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
本日最高: 7.5度: 最低: 4.0度 湿度:平均:76% 最低:60%
平年最高: 13.7度: 最低: 4.3度
アクセス数: 208。
閲覧数 : 46。
累計
アクセス数: 987,981。
閲覧数 : 299,627。
①東芝社長・WHの非連結化(しっかり対応)改めて深くおわび」 決算発表再延期で
②官房長官・防衛相に今後とも職務にあたってほしい(森友問題の答弁)訂正しお詫び
③福島第1の1号機(ロボ投入(作業中断)投入口近くに取り付けたカメラの映像が映らない
④EU離脱法案・英議会が可決 月内の通告確実に)北部スコットランドは独立を問う住民投票表明
⑤中国消費の伸び2ケタ届かず(1~2月・11年ぶり)減税規模が縮小した自動車の販売が減少
⑥海外死亡事例4500件報告せず(抗がん剤で米系医薬品会社)厚労省・社内教育の徹底を指示
⑦小泉進次郎が向き合う(日本改造の壁)少子化や教育改革・農政改革の旗も降ろさない
⑧千代田化工を誘惑した海の魔物(16年ぶり最終赤字に)LNG依存軽減の方向性は正しかったが
⑨パナソニックを書類送検へ(長時間労働・労基法違反容疑)死亡社員過労が原因として労災認定
⑩三菱重工・虎の子ゆえの安全策(H2A延期)天候悪化で17日に延期
⑪東京の地下鉄車内常時録画へ(メトロと都営全車両に防犯カメラ)閲覧できる社員を限定
⑫日本郵便・最大2万9千件が流出(メールアドレス不正アクセスで)情報の不正利用把握していない
⑬震災不明者の捜索態勢縮小(福島県警4月から)最後に遺骨が見つかったのは2013年5月
コース:四つ木B=歩数:14,817歩 距離:12.59km 消費:484.4kcal
所要時間:2時間18分 (午前7時40分出発)右後ろ骨盤の最下部に痛み
歩 数: 1,002,127歩
距 離: 866.60km
消費カロリー: 34,781.5kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
,830,546: ,719.95: 28,837.9:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 :
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:分。 (分出発)
※積算
走行距離:135.16km・消費:1,371kcal(2月)
累計=走行距離:,357.03km・消費:3,748kcal
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 :
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)