都会の子供には中々できない
本日最高： １１.５度： 最低： ７.６度 湿度：平均：８４％ 最低：５９％
平年最高： １２.３度： 最低： ３.１度
アクセス数： １２１。
閲覧数 ： ４０。
累計
アクセス数： ９８５,９７２。
閲覧数 ： ２９９,０８０。
①首相・改憲発議・自民が議論リード（党大会で）それこそが自民党の歴史的使命だ
②安倍長期政権揺さぶる保守層の鬱憤（改憲は）コアな支持層」をつなぎ留める重要課題
③トランプ・オバマ氏が電話を盗聴（証拠は示さず）国内外で波紋を呼ぶ可能性がある
④中国１７年成長目標６.５％に下げ（全人代開幕）李首相・台湾独立阻止する香港もけん制
⑤マレーシア・北朝鮮大使の国外追放を発表、正男殺害巡り抗議の意志
⑥我慢のイエレン動く（月内利上げへ急転）好転する経済指標・欧州リスクに先手
⑦復調アップルの深謀（成熟スマホ市場で販売最高）スマホの世界市場・買い替え周期長期化
⑧東芝に迫る２０２０年の崖（米原発・追加損失リスク）進捗するに従い作業のスピード増
⑨話題呼ぶ三井不・精養軒のタッグ（日本橋と上野巡る点と線）舞台は三越日本橋本店前の一等地
⑩長野・塩尻でヘリ墜落（県の防災ヘリか）連絡が取れていない安否などの確認を急いでいる
⑪カラス・都会を去る（ツバメ・スズメも減少）都市と生物多様性・保全活動で神戸など上位
⑫食べるアートだ・ネオ和菓子１０選（和洋の区別もはや意味ない）１位ドライフルーツの羊羹
⑬８０代夫婦強殺容疑で逮捕（名古屋市・近所の無職男）出頭した容疑者が金銭目的で
コース：ナシ・変更＝歩数：７,２２２歩 距離：６.１４ｋｍ 消費：２４０.６ｋｃａｌ
所要時間：１時間１５分 （午前時分出発）左股関節外側の痛みで
歩 数： ,８８８,８２６歩
距 離： ７７０.２９ｋｍ
消費カロリー： ３０,８９２.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １１.５度： 最低： ７.６度 湿度：平均：８４％ 最低：５９％
平年最高： １２.３度： 最低： ３.１度
アクセス数： １２１。
閲覧数 ： ４０。
累計
アクセス数： ９８５,９７２。
閲覧数 ： ２９９,０８０。
①首相・改憲発議・自民が議論リード（党大会で）それこそが自民党の歴史的使命だ
②安倍長期政権揺さぶる保守層の鬱憤（改憲は）コアな支持層」をつなぎ留める重要課題
③トランプ・オバマ氏が電話を盗聴（証拠は示さず）国内外で波紋を呼ぶ可能性がある
④中国１７年成長目標６.５％に下げ（全人代開幕）李首相・台湾独立阻止する香港もけん制
⑤マレーシア・北朝鮮大使の国外追放を発表、正男殺害巡り抗議の意志
⑥我慢のイエレン動く（月内利上げへ急転）好転する経済指標・欧州リスクに先手
⑦復調アップルの深謀（成熟スマホ市場で販売最高）スマホの世界市場・買い替え周期長期化
⑧東芝に迫る２０２０年の崖（米原発・追加損失リスク）進捗するに従い作業のスピード増
⑨話題呼ぶ三井不・精養軒のタッグ（日本橋と上野巡る点と線）舞台は三越日本橋本店前の一等地
⑩長野・塩尻でヘリ墜落（県の防災ヘリか）連絡が取れていない安否などの確認を急いでいる
⑪カラス・都会を去る（ツバメ・スズメも減少）都市と生物多様性・保全活動で神戸など上位
⑫食べるアートだ・ネオ和菓子１０選（和洋の区別もはや意味ない）１位ドライフルーツの羊羹
⑬８０代夫婦強殺容疑で逮捕（名古屋市・近所の無職男）出頭した容疑者が金銭目的で
コース：ナシ・変更＝歩数：７,２２２歩 距離：６.１４ｋｍ 消費：２４０.６ｋｃａｌ
所要時間：１時間１５分 （午前時分出発）左股関節外側の痛みで
歩 数： ,８８８,８２６歩
距 離： ７７０.２９ｋｍ
消費カロリー： ３０,８９２.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）