地方活性にあの手この手
本日最高： １４.８度： 最低： ３.２度 湿度：平均：４１％ 最低：２４％
平年最高： １２.９度： 最低： ３.６度
アクセス数： ２７５。
閲覧数 ： ７０。
累計
アクセス数： ９８６,８５７。
閲覧数 ： ２９９,３３３。
①務台政務官発言・極めて不適切（菅官房長官）長靴業界はだいぶもうかったんじゃないか発言
②国政課題の勉強会設立へ（小池知事・都民ファーストの会）参加者を選抜するという
③森友学園の小学校・不認可の公算（校舎建築費など疑い続々）書類全部が信ぴょう性がない
④中・東欧反はＥＵ機運が後退（英離脱や米政権交代で）難民分担巡りハンガリー国民投票
⑤対北朝鮮・あらゆる選択肢（安保理で米大使強硬措置示唆）中国の制裁履行がカギ
⑥ＣＩＡハッキング・ＩＴ大手が火消しに躍起（ＣＩＡ）サイバー攻撃ソフト・通信や通話の盗聴可能に
⑦サウジと組む孫社長１０兆円の財布に穴は（新ファンド）外部の目で緊張感も
⑧ドイツ証券・欧州国債売買で談合か（公取委が警告へ）独占禁止法違反（不当な取引制限）
⑨千葉で計画の石炭火力再検討も（環境相が意見書）排出削減の取り組みの道筋が描けない
⑩積ハウスの前期・純利益４５％増（賃貸住宅の販売好調）国際事業を強化する
⑪無修正動画を配信容疑（編集担当の米国人男を逮捕）今年１月ピエロの社長らを逮捕
⑫外国人初のプロ棋士初戦は黒星（女流２級ステチェンスカ）一時リード・逆転負けを喫した
⑬サプリで目の症状改善・根拠なし（健康食品販売会社だいにち堂）消費者庁が再発防止命令
コース：浅草Ａ＝歩数：１３,９５４歩 距離：１１.８６ｋｍ 消費：４８６.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （午前７時４４分出発）左股関節外側に痛み
歩 数： ,９３１,４８８歩
距 離： ８０６.５６ｋｍ
消費カロリー： ３２,４１１.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １４.８度： 最低： ３.２度 湿度：平均：４１％ 最低：２４％
平年最高： １２.９度： 最低： ３.６度
アクセス数： ２７５。
閲覧数 ： ７０。
累計
アクセス数： ９８６,８５７。
閲覧数 ： ２９９,３３３。
①務台政務官発言・極めて不適切（菅官房長官）長靴業界はだいぶもうかったんじゃないか発言
②国政課題の勉強会設立へ（小池知事・都民ファーストの会）参加者を選抜するという
③森友学園の小学校・不認可の公算（校舎建築費など疑い続々）書類全部が信ぴょう性がない
④中・東欧反はＥＵ機運が後退（英離脱や米政権交代で）難民分担巡りハンガリー国民投票
⑤対北朝鮮・あらゆる選択肢（安保理で米大使強硬措置示唆）中国の制裁履行がカギ
⑥ＣＩＡハッキング・ＩＴ大手が火消しに躍起（ＣＩＡ）サイバー攻撃ソフト・通信や通話の盗聴可能に
⑦サウジと組む孫社長１０兆円の財布に穴は（新ファンド）外部の目で緊張感も
⑧ドイツ証券・欧州国債売買で談合か（公取委が警告へ）独占禁止法違反（不当な取引制限）
⑨千葉で計画の石炭火力再検討も（環境相が意見書）排出削減の取り組みの道筋が描けない
⑩積ハウスの前期・純利益４５％増（賃貸住宅の販売好調）国際事業を強化する
⑪無修正動画を配信容疑（編集担当の米国人男を逮捕）今年１月ピエロの社長らを逮捕
⑫外国人初のプロ棋士初戦は黒星（女流２級ステチェンスカ）一時リード・逆転負けを喫した
⑬サプリで目の症状改善・根拠なし（健康食品販売会社だいにち堂）消費者庁が再発防止命令
コース：浅草Ａ＝歩数：１３,９５４歩 距離：１１.８６ｋｍ 消費：４８６.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （午前７時４４分出発）左股関節外側に痛み
歩 数： ,９３１,４８８歩
距 離： ８０６.５６ｋｍ
消費カロリー： ３２,４１１.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,８３０,５４６： ,７１９.９５： ２８,８３７.９：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。 （分出発）
※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）