日の出は遅くなったが日の入りは早い ()
気温
本日最高: 12.0度 最低: 7.9度 湿度:平均:92% 最低:64%
平年最高: 15.5度 最低: 7.5度
アクセス数: 309。
閲覧数 : 54。
累計
アクセス数: 960,311。
閲覧数 : 292,774。
①小池都知事・五輪道路を断念(来冬以降に豊洲移転で)豊洲移転延期一次卸の損失1ヵ月で4億円
②異例づくしの安倍・トランプ初会談(トランプ)素晴らしい友好関係始められた
③付与・政府閣議決定で防衛相(駆けつけ警護を命令)自衛隊に新任務
④ドゥテルテ・中ロ主導の新世界秩序(真っ先に加わる)国際刑事裁からの脱退示唆
⑤人民元基準値1ドル=6.8796元に設定(11日連続下げ)人民銀は為替介入を控えている
⑥原油相場はカギ握るイラン・イラクの譲歩(原油NY市場で続落)金は5ヵ月半ぶり安値
⑦黒田日銀総裁・指し値オペ(金利が跳ねれば使う)国債を無制限購入・緩和の新枠組み
⑧阪急阪神HDとセイノーHD(資本業務提携へ協議)物流事業の強化・沿線価値の向上目指す
⑨東電の送配電事業再編・統合を(経産省委)再編・統合を求める意見が相次ぐ
⑩来春卒業の大学生内定率71.2%10月時点(過去2番目の高水準)今春大卒就職率97.3%
⑪中1女子にストーカー行為(警視庁)容疑の木田啓介42歳男逮捕
⑫住宅に男女3人の遺体(岐阜・餓死か男が)約1週間~男女が死後1ヵ月以上経過
⑬名古屋城天守閣・大地震で倒壊恐れ(看板設置に戸惑い)市当局が入場規制には消極的
コース:旅行・奥飛騨温泉郷平湯温泉本陣=歩数:10,957歩 距離:9.31km 消費:378kcal
所要時間:時間分 ()
歩 数: 4,543,502歩
距 離: 3,869.14km
消費カロリー: 155,934kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
4,283,437: 3,648.40: 146,815:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : 440,070: 373.82: 15,265
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:102.02km・消費:1,077kcal(11月)
累計=走行距離:1,374.01km・消費:14,081kcal(10月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
気温
本日最高: 12.0度 最低: 7.9度 湿度:平均:92% 最低:64%
平年最高: 15.5度 最低: 7.5度
アクセス数: 309。
閲覧数 : 54。
累計
アクセス数: 960,311。
閲覧数 : 292,774。
①小池都知事・五輪道路を断念(来冬以降に豊洲移転で)豊洲移転延期一次卸の損失1ヵ月で4億円
②異例づくしの安倍・トランプ初会談(トランプ)素晴らしい友好関係始められた
③付与・政府閣議決定で防衛相(駆けつけ警護を命令)自衛隊に新任務
④ドゥテルテ・中ロ主導の新世界秩序(真っ先に加わる)国際刑事裁からの脱退示唆
⑤人民元基準値1ドル=6.8796元に設定(11日連続下げ)人民銀は為替介入を控えている
⑥原油相場はカギ握るイラン・イラクの譲歩(原油NY市場で続落)金は5ヵ月半ぶり安値
⑦黒田日銀総裁・指し値オペ(金利が跳ねれば使う)国債を無制限購入・緩和の新枠組み
⑧阪急阪神HDとセイノーHD(資本業務提携へ協議)物流事業の強化・沿線価値の向上目指す
⑨東電の送配電事業再編・統合を(経産省委)再編・統合を求める意見が相次ぐ
⑩来春卒業の大学生内定率71.2%10月時点(過去2番目の高水準)今春大卒就職率97.3%
⑪中1女子にストーカー行為(警視庁)容疑の木田啓介42歳男逮捕
⑫住宅に男女3人の遺体(岐阜・餓死か男が)約1週間~男女が死後1ヵ月以上経過
⑬名古屋城天守閣・大地震で倒壊恐れ(看板設置に戸惑い)市当局が入場規制には消極的
コース:旅行・奥飛騨温泉郷平湯温泉本陣=歩数:10,957歩 距離:9.31km 消費:378kcal
所要時間:時間分 ()
歩 数: 4,543,502歩
距 離: 3,869.14km
消費カロリー: 155,934kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
4,283,437: 3,648.40: 146,815:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : 440,070: 373.82: 15,265
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:102.02km・消費:1,077kcal(11月)
累計=走行距離:1,374.01km・消費:14,081kcal(10月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)