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素浪人

思いつくまま、写真日記

3430・東海道新幹線車内

2016年11月04日 10時21分51秒 | Weblog
ひかりは2時間置きにしか停まらない駅()



気温 
本日最高:  188.度 最低:   8.5度  湿度:平均:52% 最低:29%
平年最高:  18.5度 最低:  10.6度

アクセス数:      268。
閲覧数  :       52。
累計
アクセス数:  955,136。
閲覧数  :   291,887。

①秋の叙勲4055人・(伝達式は11月8日)江田元参院議長に桐花大綬章・外国人叙勲は48ヵ国・地域の98人
②TPP・週内の衆院通過断念(農相発言で迷走)早期批准で一致・自民政調会長と米大使
③自動運転の損賠責任を議論(有識者研究会が初会合)様々な環境整備が必要
④焦るクリントン・攻めるトランプ(大統領選最終盤)再び緊迫・伏兵はFBI長官
⑤朴大統領友人の逮捕状審査(前大統領府首席秘書官を拘束)秘書室長に金大中政権元高官
⑥日ロ・経済協力で協議開始(世耕経産相が出席)ロシア上院議長・北方四島主権渡さず
⑦円上昇102円台・1ヵ月ぶり高値(市場への影響は波乱含みの米国)米大統領選に不透明感
⑧安保当局者を戦慄・東電ケーブル火災の教訓(地下送電線)1400キロが旧式
⑨米国産牛肉・中国が輸入再開へ(日本に不安)日中で人気のショートプレート
⑩富士フイルム・武田子会社買収へ(2000億円規模)再生医療や創薬を強化
⑪将棋女流王座戦(里見女流四冠が連勝)第3局は25日静岡市の浮月楼で
⑫ビットコイン詐取容疑で3人逮捕(警視庁)取引所被害で初立件
⑬首から出血し女性死亡(東京中野区)中国籍の住人か、事件とみて捜査

コース:平井C=歩数:15,247歩 距離:12.94km 消費:530kcal
所要時間:2時間14分 (少しコース間違える)
               
 歩    数:   4,341,790歩
 距    離:    3,697.97km
 消費カロリー:   148,798kcal
    
累計
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,283,437:  3,648.40: 146,815:

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 :   440,481:   374.21:   15,147
06 :   430,483:   365.62:   14,808
07 :   449,422:   377.75:   15,137
08 :   449,469:   385.62:   15,333
09 :   431,684:   366.68:   14,693
10 :   440,070:   373.82:   15,265
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:166.65km・消費:1,790kcal(10月)

累計=走行距離:1,374.01km・消費:14,081kcal(10月まで)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし