浅草花やしき前で （）
気温
本日最高： １９.３度 最低： １２.７度 湿度：平均：８３％ 最低：４９％
平年最高： １６.４度 最低： ８.４度
アクセス数： ４１２。
閲覧数 ： ６６。
累計
アクセス数： ９５８,５１６。
閲覧数 ： ２９２,５８１。
①首相・ＴＰＰ大変厳しい状況（参院特別委）大変厳しい状況認識している
②官房長官・首相補佐官の渡米（緊密な連携をとるのは極めて重要）新政権関係者と会談
③フランスは米大統領選から学べる（欧州の急進政党）既成勢力支配の終わり
④トランプ・イエレン・日銀を結ぶ（高圧経済）過熱気味の経済状況を容認する状態を指す
⑤中国の習近平主席（トランプと早期会談で合意）外交見極め南シナ海では期待
⑥トランプ氏・犯罪歴ある移民を強制送還（最大３００万人）公約していた現実路線に近づける
⑦米首席補佐官にプリーバス（共和主流派と協調）市場は安堵も警戒怠らず
⑧サムスン・自動車ＩＴ参入（米部品８０億ドルで買収）自動車産業に大きな影響を及ぼしそう
⑨東電提携戦略にジレンマ（福島貢献どこまで）折半出資の会社へ注文相次ぐ
⑩学研ＨＤ・デジタルと高齢化が追い風（ベネッセは減収減益）全国１万５０００ヵ所の学習塾強み
⑪糖尿病を予防したければ歯医者へ行け（医科・歯科連携）まず体の異変を察知する
⑫博多陥没・ライフライン復旧完了（道路工事は雨で中断）天候の回復などを待って再開
⑬名古屋路上襲撃・主導はイラン人か（帰国中当局逮捕）薬物を巡るトラブルが背景か
コース：浅草Ａ＝歩数：１５,３５３歩 距離：１３.０５ｋｍ 消費：５６０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分 （）
歩 数： ４,５０２,６３７歩
距 離： ３,８３４.６３ｋｍ
消費カロリー： １５４,４５６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,２８３,４３７： ３,６４８.４０： １４６,８１５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（１１月１２日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.３４ｋｍ・消費：,６８８ｋｃａｌ（１１月）
累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
気温
本日最高： １９.３度 最低： １２.７度 湿度：平均：８３％ 最低：４９％
平年最高： １６.４度 最低： ８.４度
アクセス数： ４１２。
閲覧数 ： ６６。
累計
アクセス数： ９５８,５１６。
閲覧数 ： ２９２,５８１。
①首相・ＴＰＰ大変厳しい状況（参院特別委）大変厳しい状況認識している
②官房長官・首相補佐官の渡米（緊密な連携をとるのは極めて重要）新政権関係者と会談
③フランスは米大統領選から学べる（欧州の急進政党）既成勢力支配の終わり
④トランプ・イエレン・日銀を結ぶ（高圧経済）過熱気味の経済状況を容認する状態を指す
⑤中国の習近平主席（トランプと早期会談で合意）外交見極め南シナ海では期待
⑥トランプ氏・犯罪歴ある移民を強制送還（最大３００万人）公約していた現実路線に近づける
⑦米首席補佐官にプリーバス（共和主流派と協調）市場は安堵も警戒怠らず
⑧サムスン・自動車ＩＴ参入（米部品８０億ドルで買収）自動車産業に大きな影響を及ぼしそう
⑨東電提携戦略にジレンマ（福島貢献どこまで）折半出資の会社へ注文相次ぐ
⑩学研ＨＤ・デジタルと高齢化が追い風（ベネッセは減収減益）全国１万５０００ヵ所の学習塾強み
⑪糖尿病を予防したければ歯医者へ行け（医科・歯科連携）まず体の異変を察知する
⑫博多陥没・ライフライン復旧完了（道路工事は雨で中断）天候の回復などを待って再開
⑬名古屋路上襲撃・主導はイラン人か（帰国中当局逮捕）薬物を巡るトラブルが背景か
コース：浅草Ａ＝歩数：１５,３５３歩 距離：１３.０５ｋｍ 消費：５６０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分 （）
歩 数： ４,５０２,６３７歩
距 離： ３,８３４.６３ｋｍ
消費カロリー： １５４,４５６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,２８３,４３７： ３,６４８.４０： １４６,８１５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
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１１ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
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２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（１１月１２日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.３４ｋｍ・消費：,６８８ｋｃａｌ（１１月）
累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）