６月９日撮影の ‘クレマチス ビル・ド・リヨン’ 
数えたら、花が３１つ咲いてます
６月９日撮影の ‘アジサイ’ 今年の６月６日には、関東甲信地方は、平年より１日。 昨年の２０２１年より８日早かったそうですが、梅雨入りしました
今年の我が家のアジサイは、梅雨の時期に、満開に咲いてます
最近、高カカオチョコレートの７２％を、コーヒーと一緒に食べているんですが、‘ブラックサンダー カカオ７２％’ を見つけて食べてから、お気に入りです
‘ブラックサンダー カカオ７２％’ を買った店を忘れて、いつも行っているスーパーには売っていなくて、いろいろ探して見つけて買ったのですが、つい先日、近くのスーパーで売っていたので嬉しい
高カカオチョコレートの効能
①含まれているカカオポリフェノールには、血流促進される事で、血圧低下・動脈硬化予防・老化防止 ②含まれているテオブロミンは、カカオの苦み成分で、ダイエット効果があると云われています
③含まれているリグニンは、食物繊維の１種で、腸のぜんどう運動を活発にする働きがあり、腸内環境を調えます
