◆ペアトレを始めたから…こんなに穏やかに過ごせたと思います【発達障害グレーASD自閉症ADHD
こんにちは、榊原ゆきです。
にいにについてのブログを書くうちに、グレーゾーン・発達障害のお子さんを持つパパやママのために、無料のお茶会や、個別相談、ペアトレのサポートをするようになりました^^
先日は、ペアレントトレーニングのレッスンでした^^
夏休み前からスタートした、グループでのペアレント・トレーニング。
今回は、8回目のレッスンでした^^
全部で12回あるうちの、もう後半戦!
早いですね〜と言いながら、いつものように最初のおしゃべりをしていたら。
Nさま:「この3週間は、なんだかとっても良い感じで落ち着いていたんです^^」
私:「え〜!それは良かったですね✨どうして落ち着いてたのかな??」
Nさま:「子どもの成長もあると思うのだけど、やっぱりペアトレで学んだ対応を、いつの間にか私ができてたような気が♪
あとは、こうやって定期的に、皆さんと一緒に学ぶ時間を持てることで、一人じゃないって思えるっていうか…」
Kさま:「分かります!私も、ペアトレ始めてから、気持ちが落ち着くことが増えて、余裕が出てきた感じで。
気持ちが前向きになれたのも、話を聞いてもらえる安心感があるからかな、って。」
ううっ!!嬉しい〜!!!
なんとも嬉しい、報告の時間となりましたー!!
(今回のおやつは、栗どら焼き♪と、お土産でお持ちいただいた、きびだんご♪)
全部で12回の、ペアレント・トレーニング、通称「ペアトレ・レッスン」。
今回は、もう8回目ということもあり…
これまでに学んだことが、じわじわと、毎日の暮らしに生きてきた時期だったのかもしれませんね♪
ペアトレ自体は、本を読めば知識として分かりますし、短縮バージョンで数回で終了する講座もあります。
それに対して、私の「ペアトレ・レッスン」は、12回。
2週間に1回程度で、約半年。
それなりに、長いお付き合いになります。
「今、困っているから、すぐに全部教えて欲しい!!」
そんな気持ちでいる親御さんも、おられるかもしれませんが…
やっぱり、こうやって時間をかけるからこそ、吸収できることがあるのだと思います。
あと、私はレッスン前後の「おしゃべりタイム」を、とても大切にしています^^
ふとした会話の中から、励まされたり、癒されたり、勇気づけられたり…
いつの間にか、ママの心が軽くなる♪
そんな時間になればいいなあ、と思って^^
「ペアトレがあるからこそ、こんな風にできてるけど、あと数回で終わっちゃうと思うと…それからはどうしたら…」
というお声もいただいたので…!