◆ペアトレを始めたから…こんなに穏やかに過ごせたと思います【発達障害グレーASD自閉症ADHD
こんにちは、榊原ゆきです。
にいにについてのブログを書くうちに、グレーゾーン・発達障害のお子さんを持つパパやママのために、無料のお茶会や、個別相談、ペアトレのサポートをするようになりました＾＾
先日は、ペアレントトレーニングのレッスンでした＾＾
夏休み前からスタートした、グループでのペアレント・トレーニング。
今回は、８回目のレッスンでした＾＾
全部で１２回あるうちの、もう後半戦！
早いですね〜と言いながら、いつものように最初のおしゃべりをしていたら。
Nさま：「この３週間は、なんだかとっても良い感じで落ち着いていたんです＾＾」
私：「え〜！それは良かったですね✨どうして落ち着いてたのかな？？」
Nさま：「子どもの成長もあると思うのだけど、やっぱりペアトレで学んだ対応を、いつの間にか私ができてたような気が♪
あとは、こうやって定期的に、皆さんと一緒に学ぶ時間を持てることで、一人じゃないって思えるっていうか…」
Kさま：「分かります！私も、ペアトレ始めてから、気持ちが落ち着くことが増えて、余裕が出てきた感じで。
気持ちが前向きになれたのも、話を聞いてもらえる安心感があるからかな、って。」
ううっ！！嬉しい〜！！！
なんとも嬉しい、報告の時間となりましたー！！
（今回のおやつは、栗どら焼き♪と、お土産でお持ちいただいた、きびだんご♪）
全部で１２回の、ペアレント・トレーニング、通称「ペアトレ・レッスン」。
今回は、もう８回目ということもあり…
これまでに学んだことが、じわじわと、毎日の暮らしに生きてきた時期だったのかもしれませんね♪
ペアトレ自体は、本を読めば知識として分かりますし、短縮バージョンで数回で終了する講座もあります。
それに対して、私の「ペアトレ・レッスン」は、１２回。
２週間に１回程度で、約半年。
それなりに、長いお付き合いになります。
「今、困っているから、すぐに全部教えて欲しい！！」
そんな気持ちでいる親御さんも、おられるかもしれませんが…
やっぱり、こうやって時間をかけるからこそ、吸収できることがあるのだと思います。
あと、私はレッスン前後の「おしゃべりタイム」を、とても大切にしています＾＾
ふとした会話の中から、励まされたり、癒されたり、勇気づけられたり…
いつの間にか、ママの心が軽くなる♪
そんな時間になればいいなあ、と思って＾＾
「ペアトレがあるからこそ、こんな風にできてるけど、あと数回で終わっちゃうと思うと…それからはどうしたら…」
というお声もいただいたので…！