無理に食べる

今日は先生がきてくれました
ワタシの振りは別の日なんで、気楽なもんです。

でも・・・当然、
普通にバーレッスンは行われます。
ポアント組は、ポアントを履いてレッスンします。
こんな日が３日も続いています。

こんなのやってたら、どんだけ足が強くなるんだ？？？
たとえ足のマメが潰れててもポアントはけますし、
今のところ爪は全然死んでないです。

足先が強くなるのはいいが、足が太いっ！！！
鍛えるのは足裏だけでいいのに、脚がムキムキ～～

これって間違った使い方しているからだけど、
どうしても直らないんですねー

努力。。努力。。

なぜかレッスン後も全然お腹がすきません。
お腹いっぱいな感じです

何があったんでしょ
でも疲労回復のため、飲み物だけはのんで寝ます。

明日も先生が来るからガンバらないとー

まだまだだゆね

土日はの午前中は足を鍛えるためにトウシューズを履いて過ごしていたせいか、
今日はずっと足の裏が筋肉痛でした。
まあ効き目があったのかな？

で、今日はクラスレッスンに行ってきました。
フォンデユのところからポアントを履き始めました。
最初は左の小指側の当たりがヘンで気になってたんだけど、
フロアが進んでくると、親指のあたりがピリリと痛んできました。

「この感じは・・・ヤバい！！！」

この時点でレッスン時間はあと２０分はある。。。
しかも足裏が力が入らなくて、へなへな～な踊りしてました。
ピルエットは全然決まらないし

これも一重に昨日のトレーニングの疲れか？？？


レッスンが終わって蓋を開けてみたら、
久々にタイツに血がついてました

やっぱ予防のカットバンくらいはっとかないとなぁ～
今日は疲れて足裏の力が入んなくて余計落ちてたんだろうと思う。。

まだまだ修行が足りませんなぁ

一掃

ハ～イ、皆さんオマチカネ～（待ってないって）

今日の「突撃ワタシの朝ごはん」の時間ですよ～～

今朝は冷蔵庫一掃メニューデ～ス！



本場のジャーマンポテト
キャベツのコンソメンスープ
昨日ののこりのススムくん
プチフォレのハードトースト

このジャーマンポテトうまっ！
マスタード一掃のため,マヨネーズを少なくしてたっぷり入れましたが正解でした
ゼンブひとりで食べちまいそうだ～

そしてプチフォレのパンのトースト！
旨い！！！
引きが強いってこのことなのだわ

数十円～数百円チョット高いけど、こんなにおいしいものが食べられるなら、
幸せだよね～

お野菜は朝市が安くて新鮮だけどね

今日もおいしいもの求めて頑張るゾー

休日の晩餐

久々にはいたジーンズのお尻がゆるくなった気がしました。

ばんじゃ～い

というわけで、今日は特別に晩餐会を開催することにしました（独りですが）



いや・・・晩餐というかなんと言うか・・・
普通の食事ですね、これは。

今日の晩餐は、
なすと豚肉とレタスのごはんがススム君
湯豆腐キムチテンコのせ
玄米ごはん梅干のせ
みそしる

今日は裏の畑作りのために、カメムシの襲撃にながらも必死で草取り頑張りましたから、
少々の贅沢は目をつむっていただきたい！！（贅沢？）

今日は一週間分の玄米を炊きました。
しかし、このススム君は超やばいウマス
なすの消費にと思って作ったのだが、毎日食べたい（ラヴ）
ヤベっ玄米がなくなるっ

危険です・・・

豆腐にキムチのせてキムチの塩気だけで食べるのが意外とおいしいことに気づいた。
といいつつ、これもキムチ消費のためのものだったはずだが
毎日この組み合わせで食べてしまう。

しかし最近のネタは、日々の食事の記録と、バレエの恨みつらみがメインになってきたなぁ～
ダイエットもしかり。
すべてはバレエのため、だゆよなぁ～

今の自分からバレエを取ったら何にもないなぁ～多分。。
生きる価値まで考えてしまうな、ガハハ！！！
ま、そんなに上手くないけどさ～

毎日生きるのが精一杯デスよ・・・ホント。

おまえたちはいいにゃ～

忍耐

今朝は休日だからゆっくりおきてブランチでも？
と思ってたらネコ共のものすごい襲撃にあい、
必死の抵抗もむなしく６時半におこされてしまいました。
これじゃいつもに比べてちょっと遅いくらいだぞ！

最近ネコごはんを「銀のスプーン」に変えたらものすごい食欲で、
昨日は朝３時に起こされました
こんなことならまた「ねこ元気」に変えたるどー

さて、雨も上がったことだし、庭の手入れでもすっか～
というわけで、今日は駐車場の植栽帯にメスを入れることにしました。

・・・雑草どころか、植えた山野草が繁茂してさながらジャングルのようデスよ

ここには、スズランやらシャガ（あやめの仲間）が植えてあるのですが、
手を入れない間にものすごい勢力で範囲を拡大しておりました
そしてどこからともなくやってきた「みょうが」も増えていました。
おまいら、どうせ来年も生えるんだろ？？
ということで、容赦なくブチブチと抜きまくる！
みょうがさんは後ほど収穫するので、大事に残して、と・・・

ものの２０分ほどで４５Ｌの袋が一杯になりました！

はー、すっきりして気分がいい


これは先日盗んできた「キャットミント」です。



先端に若葉が伸びてます。
さすが、ハーブ系は生命力が強いですネ（早く実験してぇ～）

そして一仕事終えた今日の朝食はこちら！



ミスド３点セットォォ～

実は昨日の夕方、どうしても食べたくなって買ってしまったものですが、
食べずに乗り切り、今日の日を迎えました。
そりゃ～その日がおいしいに決まってるけど・・・
手を出さなかったワタシはえらい！！

またネコの襲撃に耐えながら・・・全部食ってやるぅぅぅ

ブーム

突然ですが、ワタシの大好物の一つをご紹介します。



ニュータッチの『横浜もやしそば』です
ニュータッチはワタシの心をぐっとつかむナイスな商品が多くて、
味もかなりいけていると思う。
でも、これは本当においしいッス！
横浜の地ラーメンらしいですね、「サンマー麺」ってやつです。
スーパーで見つけると必ず２個買いします。
そしてすぐに無くなります。

これに練りしょうがをたっぷり入れるのはいつもの食べ方なのですが、
最近は栄養面を考えて、どっさりトッピン具するのがブームです。
焼き海苔とカイワレなら手間がいらず、しかもウマい
ダイエット中なのにカップラーメン・・・その点はつっこまないで


今日のお昼もこれまたブーム中の、
きゅうりとゆかりの焼きそば！！



今日は、もやしとキムチを投入してみました！
これまたゴールデンコンビじゃのう～

ゆかりの塩気とキムチの塩気で十分においしくいただけます。
もちろん焼きそばのお供は「ぎうにう」です（子供かよ）

盛り付けるとボリュームたっぷりにみえましたが、
あっちゅう間ですよ。

そのほかに、プチフォレの山食パンが待ち構えています！！！

これはきっと事件な味ですよ、むふふ

滝行

金曜日はリラクぜーションクラスの中上級向けのレッスンがあります。
今年の４月から火曜日は初級ということになってますが、火曜日はサークル活動があるため一度も出たことがないです。

中上級向けということか、生徒さんもきているので、いままでのじっくりストレッチして～バーレッスンして～サクッとフロアというリラクのレベルではありません。
これはもはや『リラクゼーション』ではなく

ふつうのクラスレッスンです

チケットの期限が切れそうだからと、久々にきたお母さんがいたのですが、
去年あたりに初心者から始められた方なのですが、
いきなりのこれはさぞかし意味不明であったことだろう。。

もはやリラクではなく『苦行』の域に入っている。（いいすぎ）

昨日は、バーの最初から『（生徒に）ポアント履いて～』と先生はおっしゃっておりました。
「ふ～やれやれ大変だのう～。わいはストレッチでもすっか～」
と思っていたら、

『アナタもですよ』

ですと！

キトリちゃんのためにも秘密のポアントレッスンは必要なんですが・・・

ちなみに先生の中では、１２月の発表会にワタシが出るということになっているようです（しかも生徒と一緒に・・・）
顔の老け具合は化粧テクでなんとかなるとしても、
体形だけは隠しきれないっ
いよいよもってこのデブさ加減をなんとかせんといけん

しかし、ポアントはいてアテールのパッセ・バランスからルルベになるなんて日にゃ～
死にますよね。。
体が重いっす！引き上げたって無理！
フロアのアレグロなんてサ～『重い！！！』

なんていわれてしまいました
あらためて、この体重が憎いっ

レッスンを終えた私はまるで、服ごとプールに落ちて上がってきた人みたいにグダグダに濡れそぼっておりました

滝のように流れおちる汗・・・
ピルエットすると脱水機みたいに飛び散ってますよ。。

このまま夏になったら、わしどうするんえ

なつかしの

昨日は仕事でバレエにいけませんでした。
せっかく先生がきてくれる日なのに！！！くやしー
ひそかな情報では、おのおのの踊りについて、おそろしいほどの指摘を受けたそうデスよ・・・

よかった行かなくて（そういう問題か？）

さて、今朝（昨日）も朝市に出かけてきました。
曇りの土曜日くらいの人出で、平日ですがそれなりに人がいます。


土日に大忙しのお店もこころなしか愛想がいい、ちょっぴりのんびりモードでした。
連日朝市に通いつめていますが、もちろんおさえるとこはおさえています。
おからドーナツにコーヒーそぞろ歩き！！
土日に比べると心なしかお野菜の値段が安いようです。
先日８０円で買った朝採りレタスは、５０円でした。
ブロッコリーはみっしりしてておいしそうでした（買ったけど）

でも今日の目的はこれです。



朝市ラーメン

超久々です！相変らず後味しょっぱいな～
でも昔から変わらない味ってなぜか食べたくなりますよね。
朝ッパラの胃がほっとあたたまって満足でした
また懲りずに食べにこよ

そろそろカテ違い？

最近は「今日の夕飯」ではなく、「今日の朝ごはん」カテになってるコーナー。

今朝は
新じゃがのベーコンチーズ焼き
スクランブルエッグ＆サラダ
昨日の韓国スープ
食パン２枚



ポテトとチーズとベーコンの組み合わせってサイコー
ほとんど手間はかかってないけど、何ておいしいのかしら～？？



まさか一皿全部食べてませんヨ～オホホ

そして今日のお昼。
実はあまりお腹が空いてなかったんですが、
行き着けの店に行ったら「ヒレカツ」なんて書いてるもんだから、
ついつい注文してしまった・・・
なかなかランチではありつけないメニューなのだ！



頼んでから後悔したけど、遅かった。
おいしいものは、お腹がすいていてこそ！なんですねぇ。。
もちろんおいしかったのですが、
クルシーと思いながら食べるのは精神的にもよくありません。


今日は朝から食べすぎ感が否めませんでした。
バレエでレッスンをした後は、ラーメン！ではなく、

ドリンクのみで

恐怖のお達し

ようやく私のバリエーション「キトリのバリエーション」の練習用ＣＤが届きました。
先生からの伝言で～す

『イイデスカ～キットリチャン！
　このＣＤをなんども聞いて～、プロのダンスをたくさんミテ、
　自分がどんな風にオドリたいか、考えてキナサイネー』


宣教師風にしてミマシタ～（先生は外国人です）

うおおおお！！！
すっげー要求
それを私に求めるか？？？？
まあ、よしとしよう。。
とりあえず、ユーチューブにかじりついて頑張ります！