食べなきゃ

ただいま歯茎のびゅーてぃ大作戦。
歯茎の色が悪いので、ためしにレーザーで片面だけやって様子をみたのだが、
やっぱりキレイになるんですねぇ！とても健康的なさだまさしのようなピンク色の歯茎になってきました。
せんせいも私を実験台（？）にしてるので、
ここは乗りかかった船ということで、治療を続けてます！
要はレーザーで焼く！焼ける匂いがする。
その時はチリチリしてイタイけど、帰りに熱いコーヒーを飲めるほど痛くなくなる。
コレが不思議。
粘膜系は治りが早いというが、まさにそれを実感しますね！ってか、早すぎるか。

最近は、歯医者の後にスタバで朝コーヒーするのが土曜日の朝の過ごし方。
朝は車も人も少なくて、とっても気分がいい。
逆に昼間はレッスンで潰れるので、混んでいる時間帯に動くことはまずない。
あえてストレスためることもないもんね～

さて昼から小さいクラスのレッスンを手伝った後、次のクラスは休ませてもらってその後Aクラスのレッスンとバリエーションのレッスンをしてきました～！
今日は先生が途中までいなかったから私一人で始めることに。。
大分子供も教えもなれてきた。やはり慣れだね！
自分の方はというと、、バリエーションの踊りこみが全くできていないというか、
完全に練習不足状態。。。

コンテンポラリーのほうは結構練習しているのですが、
ビデオを見てまたまたガックリ。。。へたくそ～～～

まあ、頑張るしかないね！

レッスンが終わった後ホームセンターに寄り道してたら、
なんか・・・さむっ！！

背中がゾクゾク、関節が痛い感じ。

こりはもしや風邪というやつじゃないのかね？？
そういえば、昨日のレッスンの後、エヘン虫が私に張り付いたようで
咳が止まらなかった。
子供の通う教室だから、強力な風邪菌がいてもおかしくない。
よく先生は風邪ひかずやってるもんだね。

チゲ鍋ラーメンを食べておうちにかえったら、そのままバタン。
ただ満腹で眠かっただけなんだが、目を覚ますと結構ねていて、
やっぱり頭痛やら耳の奥やら身体の節々痛い。
明日は久しぶりの全休なのに、寝込むのだけは避けたい。
発表会が終わるまではこんなヘトヘトの生活が続くんだろう。
それでも前回のように、骨折で欠場。みたいなパターンにならないように、最後まで気を引き締めてやらねば。

いやホント、まじで頭と耳がガンガンしてきた。。

でも、具合が悪くて寝れない。わかりますよね。


風邪ならいまのうちにひいておけ！
ってことで休養します。

中年はつらいよ

中年。
覚えたてのころは３０過ぎたら「中年」だと思っていた。
当時３０代だったいとこのお母さんに、「おばさんって中年なの？」ってきいたらムッとされた記憶がある。
今の時代はどの年代も キレイで若くて、ちょっと前のようにおかあさんって感じはない。
けど、身体の衰えはなかなかそうは行かないと思う。
だから、あえて自分は中年だと言っておこう。

同年代よりははるかに身体が利くとは思うが、

さすがに３時間タチッぱ～なし、
踊りっぱ～なしのリハーサルはキツイ！！

一日歩き倒したときのように、脚がいたい。
ぎっくり腰がなおらず、故障をかかえたまま、ものすごい厳しい速さの振りがどんどんついていく。。
リハが終わってから、４人、しばらく立てずぼけーっとしていた。

一番若手の某アナは翌日祭のMC録りらしい。

２日連続のリハ初日にこんなに疲れ果てて。我々ダイジョウブ？？

先生は、「かなり難しいから特訓しなきゃね！体力つけましょう！！」
だって・・・

えっと＾＾；、そもそも生徒のお手伝いだったよね。
生徒より中年チームがこんなに厳しいって、ちょっとおかしくないですか？？

これからプロになるわけでもない。
これ以上体力つけてどーすんの、わたしたち。


とっても苦しい週末２連チャンでした★

踊らせられてる！？

姓名判断を見ると、うちの苗字は「凶」でも「芸事で成す家系」と言う風にでているが、案外間違っていないようです。

踊り、写真、書道、華道に音楽・・・
皆が思い思いにいろんなことをやっている。

そして、思い起こせば、家族の誰かが何事かの芸事で極めるまでもないが「それなり」の成果を挙げている。。

あくまで「それなり」ってとこがポイントだけどね！

その中でも私は、特に大して成果を上げているわけでもなく、
なんとなくすべてが中途半端～な感じでやってきているでも、
なぜか最近ずっと何か及ばない力に踊りを踊らされている感じ？

大台まであと数年。
ここにきて狂い咲き！？

踊ること、子供のこと、身体のこと、いろいろな事の節目。
タイムリミットはもうすぐそこまで来ている。

そのうちのどれを私は選ぶんだろう？といっても、
自分が選んでも、見えない力がそれを選ばせてくれない感じ。
これは目に見えないものに操作されてるんじゃないかと思わずにはいられない。

では、神様。

ワタシは踊りなさいということか！？

この先週の金曜から３連休は全く休みなし。
連日のリハーサル、振り付けに明け暮れ・・・というと言いすぎだけど、
今週も明日しか休みはない。今週末の連休もレッスンと教え。

自分の力ではなく、そういう状況、環境に自分の周りが変わってきた。

前みたくいろんな心配事している暇がなくなった。
自分の意思とは別の何かに突き動かされていたとしても、クヨクヨしたり落ち込んだりしていた以前の自分から開放された気がする。
だからといって、決して「逃げ」ているわけでもなく。。

なんか不思議。

自分が変わったから、周りが変わったのか。
周りが変わって自分も変わったのか。。

将来のことを心配しても、どうしようもない。
今に集中して生きなきゃ、もったいない。

そういうことなのかな。

ごはん

金曜のレッスンの後、アイス食べてねた。

土曜日は体が痛くておきられなかったので、
お昼にパン１枚とカップスープでレッスンに出かけた。

教えを２クラスやって、バーレッスンに参加してマッサージに
いったら・・・

「まず何か食べなさいよ」

とパンをすすめられたので、目の前にあったソーセージパンをガツガツ

そしたら、

「ご飯も入れなきゃだめだね」

と言われ、五目ご飯ときゅうりの漬物がでてきた。

ものすごい勢いで食べてしまった。

ていうか、ご飯を一口放り込んだとき、とっても不思議だったんだけど、
体があったかくなって、エネルギーがブア～～～っときたんだな。

お米ってすごい！

初めてご飯のありがたみとパワーを感じました。
というか、作った方のパワーが入っていることが大事なんだって。
愛情入ったご飯はエネルギーが入っているから、店屋物とかお惣菜では得られない満足感があるんだそう。

まさに、それを実感したご飯でした。

ご飯も食べてないしエネルギー不足状態でムリに頑張ろうとしたから、
夜もろくに眠れないし、疲れは取れないし、
体は筋肉痛だらけで近年にはないほど疲れきっていました。

マッサージの先生に言われたのは、

リラックス！
お米食べなきゃパワーでないよ！

この２点。
しばらくは愛情料理でパワー充填します。

暑さか体力か・・・

今日は９時から上クラスのレッスンに混じって、
バリエーションの振りつけを受けたあと、汗だくのまま子供クラスの教えをした。
そして次のクラスまでの間、自主練習してきました。

なんていうか。。。

持たない！！＞＜；

レッスンが終わった時点で、ゼエハア、ゼエハア・・
心臓ドキドキが止まらない。
ヴァリエーション踊り終わると、激しい鼓動で思わず両膝に手がいく・・・

明らかに体力の低下が感じられまする！

最近まともな食事してないからかなぁ。
食べてない、訳じゃなく、その辺にあるものをテキトウにを食べているということ。

そして、脱水症状なのか水をがぶ飲みしたくなるんだよね。

苦しくて、飲みたいのか食べたいのかよくわからない。
ほてった体を冷やしたいので
この電力事情のさなかですが、クーラーをつけて昼寝しました。


ほんと体力ねーなー（泣）

しばらく休業！

半年後の発表会に出ます！
前回は骨折のために、出演もできず。。
おまけに出演料もパーになっちゃいました。。
今回は５周年記念ということもあって
盛大に！というセンセイの希望にも応えたいので。

当初は、創作とコンテンポラリー
の２曲という話でしたが、
昨日のレッスンの合間にバリエーションもやらないかというお誘いがあったのでした。
ちょっと躊躇したら、軽くキレられたので（＾＾；
生徒に混じって頑張って出ることにしました。
新しい目標ができるのはよいこと！

演目はパキータ。
半年位ポアントとおさらばしていたのでキビシ～！という感じ。
踊ってみたい曲ではあったので頑張れそうかな^^

助教師業もだいぶなれてきたけど、まだまだわからないことがたっぷり。
本とかで勉強して理論的にはわかっていても、自分が出来てなかったり。
意外とそういうもん？だから自分のレッスンも大事なんだよね～！
１回１回のレッスンを大事にしないといけませんね・・・なんせ歳も歳だし・・・

たまたま見つけて行った教室ですが、なぜか先生に気に入られ助手をお願いされたり、踊る機会を頂いてます。
その世界でやっていきたいと思っている人は五万といるなかで、本当にラッキーとしかいいようがないんですよね。
そいえば昔、いつかバレエの先生みたくなりたいもんだ。と何気に思ってた時があった。
ひょんなきっかけで叶えられるもんなのね。
あ、でもスタジオほしいというのはまだ先かな？？


ここ数年気持ちは別なほうに向いてしまい
バレエへの情熱もなくなってしまいそうな時もあったけど、
発表会に出るって決めたから、気持ちを切り替えていきます！
きっとこれを乗り越えないと、次のステップに進めない。
神様はそれを教えてくれたような気がします。

すべてはわたしらしくあるために！

踊りたいリスト

踊れるか踊れないかはさておき・・・
憧れる演目とかあるじゃないですか。

いざ自分にあてはめると、「この役はねーな（＾＾;」ってのがある。
必然的に「姫」系のは自分に合わないな～と思うので好み的に
いつか踊らなくてもいいや、って感じです。
性格的には
庶民とか妖精とか村人とか、多分そんなのがあっているんだろうと思う。
だからオーロラとかは絶対ナイ！
ジゼルみたいな村娘もちょっと気が引けてしまうな。。

やはり、大人はパキータとかバヤデール。
ニキヤのバリエーションなんかやってみたい（腰悪くしそうだけど・・・）
いろいろ見たけど、イザベル・ゲランのニキヤが一番素晴らしいと思います。
踊りが仰々しくなくてめちゃくちゃクールな踊りなのですが、
眼の表情やしぐさ、動き、表現が深くてグッときます。
ストーリーも大人向けで大変大好きなのです。

ドンキは明るくていいよね。
おかげさまでキトリは成仏させてもらったんで、（不本意な出来ではありますが）
今年の発表会出るんだったら、パキータのパドトロワなんていいな～
またはタリスマン。


どれもこれも難しくて。。

へっ・・・

なんですケドね！

さーレッスンがんばろ。

ジュニアのレッスン

今日はジュニアのバーレッスンを担当しました。
ある程度できる年齢なので、わたしのアタフタはあまり気にせず、

でも、用語が出てこないんだよね！！！！

聞いてわかるけど
しゃべれない。

っていう。
う～、ん、、そして～コレで！

みたいな教えってヒドイっすね。。

まずはバレエ語会話から始めないと！！！

センセイが変わると振りがなれないから結構大変だけど、
今日はちょっと要素を入れすぎた。

そこが反省点。

私よりぜんぜん出来てる子たちだから、出来るんじゃないかと思ってしまうけど、
やはり基礎をみっちりやる時期だから、そこは今後の教えに生かそう。。

バレエは基本が命だからね。

ウェイブ～

今日はアチチュード・ターンがなんだか上手くいった。
１回目も２回目も、３回目はピケパッセの２回転なのに、調子にのってアチチュードになってしまい中途半端なターンになって怒られた。

なぜか土曜日に負傷した傷があるのに、今日は足の調子がよかった。
潰れかけのポアントで踊ったけど、今日はなんとかなった。
ダメージが広がったけどね。。新しいのがくるのに時間がかかるからもう少しの辛抱！
潰れてるから、レガートに履き替えてみたけど自主練の時点でだめだったので履き替えた。
やっぱり履きなれたものじゃないといかんね。

そして、食欲の秋！のせいか
とってもおなかがすいて食べたくなる。
ダイエットしなきゃいけないとわかっていても、食べてしまう・・・

ボリビアダイエットするしかないか！？

炎でました

今日もベビークラスの前半をやったんだけど、声が低いからなんか～～
暗い・・・ぐすん。。
どうしても明るい声がでない。。うわ～～ん！
親を恨みたくなるね。

でもしばらくセンセイ業はおやすみ
ラテンアメリカ行って明るい声色になってくるわ！
ハ～イ！みんな元気か～い!?ムチョグスト！な感じで！

なんか今日のワタシセンセイは薬のせいか、アタマがぼんやりして精彩に欠いていた。
今日は振りはまちがえるし、あまりいいところなかった。

そして、キトリの前に、「パリの炎」のバリエーションを踊った。
「元気だったら踊ってね～」
といわれたので、休もうかと思ってたら、一緒に出る中学生は休まずやるみたいだったんで、
ミソジの私もがんばったのでした。

危険なところはドゥミでやったんだけど、
今日は結構調子がよくてケンケンのところはポアントでやりきりました。
２回も。


そしたら、肝心のキトリのときには「足いて～～～」な状態に。
足先がめちゃくちゃいたかった。
一度ポアントを脱いだら本日は終了！なくらいイタイ。。
パリホノでどうやらポアントが潰れたっぽい。２～３週間前におろしたばかりなのに～
出費も超イタイっす！

でも、頑張った！痛む足で頑張ったゾ！！

特に自分が強く望んだわけでもないけど、
中学生と同じメニューをこなし、発表会にもでることになったし。
こんなに頑張って、
私は一体何をめざしているんだろう？？


ビミョ～なお年頃のアラサー最終年のプリマ(！？)なのでした。