豚バラのネギ塩焼き

　豚バラが半額で140円で、この量。焼き肉だー。ゴーヤはキンピラにして、アーサーのすまし汁。玄米ご飯。
　豚バラの油は皿の底にためて、脂身はあまり食べないように注意。
　ここ数日、腹周りがかなり小さくなった。やはり、ダイエットは、体を動かす事が基本だね。運動、運動。
　もう2週間以上歩いているので、昨日は少し走ってみたら、初期よりも大分体が軽くなっており、結構走れた。