昨日、登山をしたというのに朝起きてもほとんど体調に問題はない。
体力が向上していることを実感すると嬉しく、やればやっただけ
力になるんだと日々のトレーニングにも尚更気合いがが入ります。
今朝もランニングをしましたが、そんな気合いのせいか今日は
8キロ走れました。8キロ・・・、20代以降にこの距離を走ったこと
は無いです。いや10代だってあるだろうか?
40代にして新記録を作るとは我ながらよくやった。
私、先日トライアスロンを目指したいと書きましたが、今の体力では
もちろん無理。どれくらいの体力があれば参加資格があるのだろう?
と色々調べていたら、最低でも20キロは走れなきゃという意見を見
ました。なるほど、1・5キロ泳いで40キロ自転車で走ってその後10
キロ走る。10キロ走れるだけでは駄目だ。20キロ程度走れなくちゃ
全部やりきるなんて出来る訳ない。
私の当面の目標ができました。20キロ走れるようになる!
なんか私、暴走してます・・・。でもイケイケで波に乗ってみます。(笑)
体力が向上していることを実感すると嬉しく、やればやっただけ
力になるんだと日々のトレーニングにも尚更気合いがが入ります。
今朝もランニングをしましたが、そんな気合いのせいか今日は
8キロ走れました。8キロ・・・、20代以降にこの距離を走ったこと
は無いです。いや10代だってあるだろうか?
40代にして新記録を作るとは我ながらよくやった。
私、先日トライアスロンを目指したいと書きましたが、今の体力では
もちろん無理。どれくらいの体力があれば参加資格があるのだろう?
と色々調べていたら、最低でも20キロは走れなきゃという意見を見
ました。なるほど、1・5キロ泳いで40キロ自転車で走ってその後10
キロ走る。10キロ走れるだけでは駄目だ。20キロ程度走れなくちゃ
全部やりきるなんて出来る訳ない。
私の当面の目標ができました。20キロ走れるようになる!
なんか私、暴走してます・・・。でもイケイケで波に乗ってみます。(笑)
空いておりましたら是非帰りは大野駅近いから電車で帰宅出来ます。
当日は地区の自治会で防災訓練をして
おります。残念・・・。
私の任務は消化器を使っての消火作業の
補助です。