３月２０日 養正会

Ｎ村さん、Ｆ田さん、Ｍ上さん、
ウオンツ、Ｔ宮さん、Ｋ本さんと稽古。
Ｎ村さんの素早い動きには翻弄された。
最後にＫ本さんと稽古したがお互いにヘロヘロになってしまった。

夜、寝返りをしようと身体を回転させた時、
突然右足全体が痙攣して激痛。
左足を寄せようとしたら左足も痙攣して激痛。
少しでも足を動かしたらすぐまた激痛。
ようやくベッドから降り立って、
マッサージをしていたら治まってきた。
最後のＫ本さんとの打ち込みで筋肉が悲鳴を上げたのかも。