その2 火曜日は1区春菜と赤トンボ 痛風にボルタレン選択
火曜日はTano-Qさん定休日で食事は1区に出かける。
本日お昼は春菜 夜は赤トンボでした。
そして帰宅すると半月が天空真上で雲と共存でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/07/2a47631bb0bfe8a6e64808bfae80c30b.jpg)
夜食は赤トンボの持ち帰りで仕入れた焼きおにぎり2種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/4c/1d48d304706e1d054bb412773bbec5d2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b5/f084ad2d356e4390e54e366c65a8ead6.jpg)
美味しいです。
でも新潟産こしひかりで自分でおにぎりが握りたくなしました。
久しぶりに今週はいつか御飯炊きに挑戦 おにぎりを握ってみます。
さて
痛風関連と思われる足のむくみと腫脹は
ボルタレンといつものアレルギーと感染症関連薬剤の服用で後半の授業中にはほぼ違和感なく60%くらいは寛解
これって結構嬉しかったです。
ボルタレンはいつもの2区ファミマ内の薬局でゲットできました!! 75mg 今回は特別に1日3回服用予定
ついでにアロプリノームも1日3回と大サービスの服用予定です。
あくまでも緊急事態の対応で我輩のような
真似はしないでくださいね!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/05/26b91171948b58b26067c7700584c04a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/36/23a1e3b1ff084e9513200020f7c3b24b.jpg)
本日はスリッパしか履けません!!
結構な朝の足の腫脹でしたから!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/5e/9be0eab32d57d9d36fb7bef4baada4fc.jpg)
それでは時系列で本日のブログです。
午前11時15分 マイさんと子どもたちに見送られて1区へ出発
最近のお気に入りコースは近くのスーパーMetroからGoVap区のLeVanTho(6年半も住んでいた地域)を走り
Tano-Qさん前を通るコース。 本日が定休日を確認しながらQuangTrung通りにでて、サイゴン市内で
一番大きな公園ヤーディン前を通り、そしてこれまた大好き、HaiBaTrung通りに出て、市民劇場前に!!
ここで雑誌をゲットするコース!!!
なんと本日は文芸春秋をゲット
月刊誌が得られるのはめったにありません!! ラッキー!!
でも今回ゲットした4冊の雑誌は珍しく感動する記事が少ないです。これまた珍しい!!
でも見つけたときは嬉しかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/4f/cc4bac3e52b5eac7e7558d5a1fdeeeef.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a1/1053a4b2c906578472dd67aa0b14056c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/24/5748124971cf7cc6441602e6df209ce9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/e5/e062b4fbd53c37f15528c7072e48857c.jpg)
そして春菜にお昼に到着です。
テレビ放送がいい!!
ヒマラヤ 中国ネパール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/84/930441ac22ca510ca7026fa81c163164.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/2a/368a063937949ecdfdcdd1050e1d6d86.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/c9/8275f69c7a92fadedec3b1567db7c097.jpg)
板長さんも大好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/7c/057cda25b249d26d52391ad48012b7a0.jpg)
若干足に違和感
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a1/c5e4e4b432b1962118b4055ce39a4108.jpg)
料理は美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f3/10601ef8b66c878a4915728f09ad8e6c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/9a/8f43ad5c3af16d7c1b3288df7265a648.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/a2/82257e2c3a343fa75fbd3b17e5f3acf2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/1f/ec5020897c11bcfb4e29eb42ccdd635c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/a1/2830295cb913a22e4706cd37c0a6dfeb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/26/aeef365f249c03e46ec43a39fdb65736.jpg)
そしてブランチを終えて2区のファミマへ直行です。
このルートも大好きなドライブコースです。
ファミマの薬局でボルタレンなど薬と買い物
60万ドン
ハイこの足のため
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/5e/9be0eab32d57d9d36fb7bef4baada4fc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ff/86b40ac37786448821951380d45e9f16.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/36/23a1e3b1ff084e9513200020f7c3b24b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/05/26b91171948b58b26067c7700584c04a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/f1/a074517326e8a7e7779a13a1a129dc8a.jpg)
そしてサイゴンインセルコ定刻前に到着
本日も新人の学生たちがいっぱい!!!
ホントにサイゴンインセルコのリクルートは上手です。
そして校庭でも土木関連の研修生たちが一生懸命で実習中です。
本日のクラスは今日でお別れの子もいて
記念写真って!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/2a/10731f8ee119a0dd4b21c36c9a5cd955.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/01/438fe1026789a4b8c9c4696e2686c412.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c3/c0da4cba3b42c4153dcb1047b29cbee1.jpg)
3年後に逢いましょうって!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/e7/a6cbeff791c61330691d4761f7540a65.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/01/6395620b0d4d6fbad9809088abbf79a6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/04/85e9b832e683d7f04020d952bf61fcdb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/23/ffd3867a76f299793582a2e2fbaccda9.jpg)
授業終えて
1区の赤トンボへ
サイゴンパールやTheManorのマンション前を通るこのコースは超お気に入り
火曜日の最大の楽しみコースです。
1区のファミマで買い物して赤トンボでした。
まずは磯辺焼きのおもち!!
美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/fe/484650c8e41f69fe601dabeaf83e5a86.jpg)
そして本日はカツカレー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/11/23d4cfc4d6a7e7d7d0d6813bb7a38a17.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/ba/6d2bcbf54b403b5e2af853cdcb1d19c7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/9c/0d28623a12ebe665dbac92d31da2347c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/6f/de3cecf8653584b5410ca43d7d952da3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/d4/53eeb6341497d7925c3ca35c1f7a2eea.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/12/dcef63f8d298bdc7366e7a647981b743.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/ed/3bf4e5eb619db65071991ad0f7d242ed.jpg)
夜食用に焼きおにぎり!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/4c/44c782e7c164b3508b31a3da1e9948ec.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b5/f084ad2d356e4390e54e366c65a8ead6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/58/411d79d16379f346407277a2cfd8db06.jpg)
帰宅して小一時間スリープ
以前同様に痛風ちゃんとうまく共生できそうな感じで嬉しいです。
それでは我がフェイスブックのコピペ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
友達65人がKen Uobeさんのタイムラインに誕生日メッセージを投稿しました。
誕生日: 昨日
Ken Uobeさんのタイムラインに投稿しました。
4時間前
その5 ボルタレンを含めて薬の選択グー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
急速に腫れが減少してます。
本日で最後、北海道出発前に故郷帰省
ってことで記念写真!!
本日も新人学生がいっぱい!!
そして赤トンボに直行でした。
夜食に焼きおにぎり2個を持ち帰り!!
— Ken Uobeさんと一緒です。
88人
コメント
Uobe Ken
9時間前 ·
その4 ボルタレン75ゲット
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
春菜から二区ファミマ
薬局でボルタレンを!!
痛みはないがスニーカーが履けないのは不便!!
あとはいつものように学生ブレゼントを購入!!
サイゴンインセルコの時間まで休憩
顔ふっくらで喜んでいたら
足までお腹まで
ふっくら!!!
そう人生
うまくはいきません。
Uobe Kenさんの写真
11人
コメント
Uobe Ken
9時間前 ·
その3 美味しい春菜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Uobe Kenさんの写真
10時間前 ·
その2 文春ゲット 春菜 腫脹でサンダル
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
春菜@12
まあいろいろありますサイゴンライフ
我が人生は至福のときかも!!!
大感謝でした。
2回目の休憩
午後11時40分