その２ 火曜日は１区春菜と赤トンボ 痛風にボルタレン選択

その２　火曜日は１区春菜と赤トンボ　痛風にボルタレン選択

火曜日はTano-Qさん定休日で食事は１区に出かける。

本日お昼は春菜　夜は赤トンボでした。

そして帰宅すると半月が天空真上で雲と共存でした。



夜食は赤トンボの持ち帰りで仕入れた焼きおにぎり２種




美味しいです。
でも新潟産こしひかりで自分でおにぎりが握りたくなしました。

久しぶりに今週はいつか御飯炊きに挑戦　おにぎりを握ってみます。

さて

痛風関連と思われる足のむくみと腫脹は
ボルタレンといつものアレルギーと感染症関連薬剤の服用で後半の授業中にはほぼ違和感なく６０％くらいは寛解

これって結構嬉しかったです。

ボルタレンはいつもの２区ファミマ内の薬局でゲットできました！！　７５ｍｇ　今回は特別に１日３回服用予定
ついでにアロプリノームも１日３回と大サービスの服用予定です。
あくまでも緊急事態の対応で我輩のような
真似はしないでくださいね！！




本日はスリッパしか履けません！！
結構な朝の足の腫脹でしたから！！！



それでは時系列で本日のブログです。

午前１１時１５分　マイさんと子どもたちに見送られて１区へ出発

最近のお気に入りコースは近くのスーパーMetroからGoVap区のLeVanTho（６年半も住んでいた地域）を走り
Tano-Qさん前を通るコース。　本日が定休日を確認しながらQuangTrung通りにでて、サイゴン市内で
一番大きな公園ヤーディン前を通り、そしてこれまた大好き、HaiBaTrung通りに出て、市民劇場前に！！

ここで雑誌をゲットするコース！！！

なんと本日は文芸春秋をゲット
月刊誌が得られるのはめったにありません！！　ラッキー！！
でも今回ゲットした４冊の雑誌は珍しく感動する記事が少ないです。これまた珍しい！！


でも見つけたときは嬉しかったです。








そして春菜にお昼に到着です。
テレビ放送がいい！！

ヒマラヤ　中国ネパール







板長さんも大好き


若干足に違和感


料理は美味しいです。












そしてブランチを終えて２区のファミマへ直行です。
このルートも大好きなドライブコースです。

ファミマの薬局でボルタレンなど薬と買い物
６０万ドン

ハイこの足のため










そしてサイゴンインセルコ定刻前に到着

本日も新人の学生たちがいっぱい！！！
ホントにサイゴンインセルコのリクルートは上手です。
そして校庭でも土木関連の研修生たちが一生懸命で実習中です。

本日のクラスは今日でお別れの子もいて
記念写真って！！






３年後に逢いましょうって！！









授業終えて
１区の赤トンボへ

サイゴンパールやTheManorのマンション前を通るこのコースは超お気に入り
火曜日の最大の楽しみコースです。

１区のファミマで買い物して赤トンボでした。

まずは磯辺焼きのおもち！！
美味しいです。


そして本日はカツカレー














夜食用に焼きおにぎり！！






帰宅して小一時間スリープ
以前同様に痛風ちゃんとうまく共生できそうな感じで嬉しいです。

それでは我がフェイスブックのコピペ
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友達65人がKen Uobeさんのタイムラインに誕生日メッセージを投稿しました。

誕生日: 昨日
Ken Uobeさんのタイムラインに投稿しました。
4時間前

その５ ボルタレンを含めて薬の選択グー
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急速に腫れが減少してます。

本日で最後、北海道出発前に故郷帰省
ってことで記念写真！！

本日も新人学生がいっぱい！！

そして赤トンボに直行でした。

夜食に焼きおにぎり2個を持ち帰り！！

— Ken Uobeさんと一緒です。
88人
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Uobe Ken


9時間前 ·
その４ ボルタレン75ゲット
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春菜から二区ファミマ

薬局でボルタレンを！！

痛みはないがスニーカーが履けないのは不便！！
あとはいつものように学生ブレゼントを購入！！

サイゴンインセルコの時間まで休憩
顔ふっくらで喜んでいたら
足までお腹まで
ふっくら！！！

そう人生
うまくはいきません。

Uobe Kenさんの写真

11人
コメント
Uobe Ken

9時間前 ·
その３ 美味しい春菜
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Uobe Kenさんの写真

10時間前 ·
その２ 文春ゲット 春菜 腫脹でサンダル
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春菜@12

まあいろいろありますサイゴンライフ
我が人生は至福のときかも！！！

大感謝でした。

２回目の休憩
午後１１時４０分

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