気楽にMy★Lunch

我が家のお弁当と素敵なレストランを紹介しています。

三つ葉の卵とじ

2007-04-20 | 野菜類
ご飯 ゆかり
タマネギと鶏ササミのカレー炒め
野菜の煮物
三つ葉の卵とじ
キュウリと人参の酢の物

【三つ葉の卵とじ 2人分】
 三つ葉…1束
 卵…2個
 塩…少々

三つ葉は熱湯でさっとゆがいて水に取り、水気を絞って2センチ長さに切ります。
卵をといて三つ葉を加えて塩を入れ、泡立てないように切るようにして混ぜ
油を熱したフライパンで焼きます。

三つ葉をたくさんいただきました。
もちろん無農薬のものです。
香りもよくて、とても美味しかったです。


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