今日は久し振りに晴れ間の多い暑い日になった。
台風と梅雨前線の影響もあり曇りや雨の日が連続し太陽を見るのも久しくとても眩しく感じる。
異常なほどの豪雨で他方で被害も出ている様である。
今日はグラウンドゴルフの練習日であったが先日の大雨でグラウンド状態が悪いと今回も中止になった。
７月に入って２回程の実施でここ半月以上は天候とグラウンドの悪さでクラブも握っていない。
防犯パトロールも先週から夏休みに入り身体を動かす材料が無い。
週に３～４日は軽い運動としてパトロールとグラウンドゴルフでそれなりの運動量であったが最近は
身体の調子も芳しくない。 老人にとって歩く事は大切な健康法でもあり早く再開をと願う
もう直ぐ梅雨も明けそうな気配 運動再開で健康管理をしっかりと夏の暑さに負けない体力つくり
に努めねば・・・・