青うち豆御飯

・青うち豆御飯
（白米・青うち豆・しらす・白胡麻）
・ヒレカツ
・ハム＆プチトマト
・オクラ
・胡瓜と生姜の塩麹漬け
・インスタント味噌汁
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　新潟県のアンテナショップで見つけた
　　　青うち豆
　　　枝豆を潰して　・・・　乾燥させた物

　　　そのまま白米に入れて炊きました。

　　　豆は・・・
　　　黄色っぽくなって　栗の様な食感で美味しい～



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