Junya’s Triathlog - Road to Kona

Ironman World Championship Oct 08 2011

バイク…稲城でSFR ~多摩川~尾根幹線道路

2007-08-08 | トライアスロン日記

そんなに夜更かししなかったのに、なぜか起きるのがすごくつらかったです 今日はバイクだけ。

自宅→津久井道→麻生警察署を左折→東京よみうりCCの坂を越えて、坂浜で鶴川街道→稲城→南多摩→稲城市立病院からの坂でSFRを3本→関戸橋で多摩川サイクリングロード→四谷のセブンイレブン前でUターン→是政橋を渡って南多摩→稲城→尾根幹線道路→多摩卸売市場を左折して鎌倉街道→小野路を左折→自宅。




走行距離は42km。開始が遅めの上に、SFRをやったので、走行距離は伸びなかったけど、いい練習ができたと思います。最後の尾根幹線道路は流そうと思ってたんだけど、かなり前方に学生のロード選手のグループが見えたので、鎌倉街道に出るまでに追いつこうと思ってちょっと頑張ってみました 結構なアップダウンがあるのできつかったけど、ギリギリ国士舘の手前で追いつきました。

それにしても、今日は朝から自転車乗りがたくさんいたなぁ。やはり日中は暑いから、朝に乗ってしまおうということかな。もっとも、早朝でも十分暑いんだけどね(笑)


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