野となれ山となれ...アホとなれ じょんのじょんなラン日記

1年近くお休みしましたが、100万PVを越えて自由気ままに書こうと思い、気の向くままに更新していきます

セントレアでハワイにいけると聞いて

2012-01-17 21:21:49 | トライアスロン

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練習に対して体が負けている・・・免疫が負けているなら回復も間に合っていない?すなわち成長も滞っている?

何かを変えたいって想いに掻き立てられている私の心と体が上手くリンクしていないのだろうか?

でも、これを越えていかなければ何も変えられない。今まで登ってきた階段と同じようにきっと越えられると信じてまた頑張って行こうと決心しました 


ということで今年はセントレアよりハワイへのスロットを獲得しに行こうと思います!身障者としてハワイに出るのではなく健常者に混じってまずハワイの地を踏みに行きます!

先日あることを聞いて今年の予定が大幅に変更になりそうです、近年日本でハワイのスロットを取るには海外に行かないと行けない状況でしたが

セントレアトライアスロンで

ハーフアイアンマンでロングのハワイへのスロットが獲得できるという話を聞いて、皆生をメインステージと考えていた私ですが・・・

私の夢はハワイですから、皆生よりハワイのスロットを優先しなければいけません!

30歳台より20歳台のほうが層が薄い

それでも簡単ではないって事は分かっています

でも私はハワイに行くんだ!!!

triアスリートである前に

tryアスリートでないといけない

だからTRYしないとね!!

こりゃ余計に気合いが入る年になりそうな予感がして来ました


夢を叶えるぞ~

まずはハンディキャップ無しで戦わないと何にも変えられませんから、その路線で突撃しようと思います


そろそろ復活しないと!

2012-01-17 14:44:29 | トライアスロン
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昨日はトレーニングお休みして、今日も基本的にレスト・・・体調を崩すと練習計画がメタメタです

病院ではインフルエンザと言われた病状ですが、セキ一つでないし呼吸器がやられていないようなので違うんじゃないでしょうか?風邪という部類のものでは無いような気がします

まあいつも通り扁桃腺炎なんでしょうね

その証拠に今日から通勤ライドを再開し、心肺機能の低下具合、筋肉の状況を確認しましたが

昨日の夜まで40℃の高熱があった割には筋力も持久力もあるし心肺機能の低下していません。でも安静時心拍数はいつもより30増しの75となっています!!あかんやろ

呼吸器はやられてないようです!呼吸器やられたらトレーニングなんて全くダメですからね

心肺機能だって実質一日しか休んでいないわけですから低下しませんよね、それより昨日の夜からまともに食事が取れなくなっているので、そのほうが影響大きそう・・・

つい日曜まで疲労だらけだった体も2日間強制的に休養するとかなり回復するものですね、ただし熱で筋肉がやられているのは確実なんで数日は無理せず様子を見ながらも攻めて行きますね

ラン再開は明日からかな??

すでに今日からトレーニングやれそうって気がしますが我慢がまん!でもトレーニングする気力が戻ってきたってことは元気になって来たって証拠ですよね、昨日なんてそんな気も起こらなかったですからね

休むときは休まないと行けないって今回また学びました

いつも周りから言われるんですよね

「休養も練習のうちやで」って

そうなのは分かっていてもなかなかそうできない自分・・・ダメだな~

休まなくても戦える体ってどっかに売ってないんでしょうか??(笑)

でもこうでもならんと2日も休まないですからね

誰かも言ってました「この際休養するか」って

体調崩さんと休まないアスリートは結構いるようです

私も少々の熱では休まないのでだんだんと治りにくくなっていくようです、扁桃腺炎を起こす菌はいくつかありますが私の場合は溶血性連鎖球菌、通称「溶連菌」って言われる菌です。こいつは体の中に普段は潜りこんでいて免疫が正常なうちは大人しくしていますが弱ると増殖して異変をきたします、ヘルペスみたいなやつなんですよ~。でもなんかだんだん強力になって来ている気がします

トレーニングするとこいつも鍛えられているのかな?

いやそんなはずはない(笑)

今日の練習

バイク 36km 今日はここまで!!