あずきのチカラでリラックス

あずきのチカラをもらったので使っています。

これ、なかなかのすぐれもの(^.^)

電子レンジで温めた後、肩に乗せますと…

じんわ～り
あたたか～い
肩にフィットして、ほどよい重量感が心地いいです。
（歩き回ってもずれません）

目安の30分を超えると、温かさは幾分減りますが、それでも十分持続している感じです。

おお！それに、少し冷えていた足がなんだかポカポカしてくるではありませんか！

あずきの天然蒸気の温熱がじんわり温めてくれる…のだそうですよ。

体が喜ぶことをしてあげるって大事だと思います。

うん。大事！

目もと用は5分ほど乗せます。
こちらのほうは、電子レンジであずきのチカラが温まりすぎると「キケン」の文字が浮き出てきて警告してくれます。
デリケートな目もとを守ってくれる心遣いがあっていいですね。

1,550円カットのほうが満足だった

行きつけにしていた美容院、いろいろあってしばらく距離を置くことにしました。
（行きつけの美容院、変えてみたくなる時　2017.4.16）

でもね…
いざ、新しい美容院に行くのもなかなか勇気のいるものなのです。
ドキドキしちゃうわ。

今度はココ！とあらかじめ決めておいた美容院へ、予約もせず行ってみました。
カットだけだし。

ドアを開け…そーっと入る。

だれもいない(・・?

「ごめんくださーい」

しーん

営業中の看板は出ている…。

「ごめんくださーい」

しーん

なんか、やっぱりここではカットしたくないと思い始め、
今度は気付かれないようにこっそりドアを開け、そーっと出ていきました（-｡-;）ﾎｯ

髪を切りたいと思ったら、何が何でも切りたいワタシ。

この近辺の地図を頭に思い描き、1,000円カットの店を目指します！

1キロほど？歩き、目的の店が見え始め、店内に三人並んでいるのを確認します。
歩きながら、一人の理容師さんで対応しているのを確認します。

この店に来たのではないよ～
という感じで、止まることなく通り過ぎまーす(^_^;)
（時間かかりそうなので…）

次の角でＵターンする感じで、しら～っと戻ります（-｡-;）ごまかすの苦労するよ…

歩きながら、迷い迷い…
結局、我が家の男たち（夫と息子）が行く1,550円カットの店に行くことにしたのでした(^_^;)

結論！

よかったです！
三人くらい理容師さんがいるので技術もそれぞれだとは思うのですが、今回は満足でした。

・洗髪がない分、時間も短縮できる
・ケープやブラシの不潔感はなかった
・対応もよかった
・技術的にもまったく問題ない
・ブローも丁寧にしてくれた
（→前回の美容院では手ぐしでドライヤー当てただけ）
・左右の長さを比べるのを前から確認してくれる
（→前の美容院だといつも後ろからなので、左右の長さが違っちゃうの）
・安い
（→美容院はカット4,320円）

計算すると、一年でどれだけ違うことか！
もともと、サロンでリフレッシュという感覚がないワタシ…。
パーマをかけたくならない限りは、これからもココで決まりです。
あと、理容師さんがどんどん替わっていくと思うので、その心配はあるね…(^_^;)

勇気を出して卓球教室 初回

いや～卓球教室第1回目、よかったです(^－^)
最初が肝心とは思っていましたが、感触いいです。

まず、同年代が集まっているというこの安心感！
（これは大事）
50代を中心に、40代・60代？の方も。

同級会を抜かして、
集まりと言えば、高いほうの世代になってしまうことが多いワタクシ。

年齢がまったく気にならないグループもあるけど、
“若い”という優位性を掲げてくる人がいるグループは落ち着かない(^_^;)

それに、
卓球をちゃんと教えてくれる！

遊びでなら子供の頃やったことはありますが、習うのは初めてです。

適当に生徒同士がラリーをするのではなく、
ちゃんと指導員がいて、教えてくれるので楽しいです。

運動神経はかなり落ちているんでしょうが、
運動神経がまったくなくなったわけではないのです！

どんどんうまくなりたいですね。

さらに気付いたこと。
球拾いが楽でした(^^ゞ

テニスの球拾いはどうでしょう。
広いコート、はたまた隣のコート、コート外・・・
走って走って走るーー。

卓球は、そうそう遠くには行きません(^.^)

それに、取っ掛かりやすいかも。
打てちゃうし！
相手のコートにも入っちゃうし。

（それからが奥が深いというのはわかっていますが…）

「案ずるより産むが易し」
案じてばっかりのワタクシでしたが、始めてよかった！
早く次の回に行きたい！

スポーツ教室でもその他の趣味でも、何かを始めたいと思っているあなた！
思い切って始めてみましょうねー。

初心者でスポーツも何年かぶりということでしたら、卓球をオススメします！

勇気を出して卓球教室

実を言うと、
20年も前からやりたかったスポーツ(^_^;)

振り返ってみますと、

物理的に出来ない時期（子育てやパート）十数年…
スポーツやりたい、やりたいー！って叫んでいましたわ（心の中で）

その後、自分で仕事を始めるにあたり数年…
この時はスポーツどころでなかったね。

はたして今！
自営業での仕事の依頼が下火になり…(T_T)（これはちょっと問題だが^^;）

と同時に夫と二人暮らしになり、時間の余裕がでてまいりました。

ところがよ？
仕事や家族のための時間が減ってしまうと、
自分のやりたいことを中心に時間を費やすことが、何だか決まり悪く思われてくるのです(^_^;)

なんか晴れ晴れしないというかね…
気持ちが小さいってもんです。
忙しければ文句の一つや二つ言うくせにね(-.-)

そうは言っても、
スポーツをやりたい気持ちは変わりません！
市の広報でスポーツ教室の募集を見てみます。

ヨガ
バドミントン
テニス
卓球

迷ったんですよねー(^_^;)

ヨガ…五十肩が完全にはよくなっていない。ポーズをするのに無理がある
バドミントン…空きがない
テニス…定員80名（ってなんだかすごい^^;それに五十肩でサーブトス無理だわ）
卓球…定員20名（これならいいかも！）

ってことで卓球に決めました。

決めたけど…

まだまだ迷ってる(-_-;)
ホントに申込の電話をするのは勇気が要ります。
20年以上もまともな運動をしていないワタシ（-｡-;）

やだなやだなー(；´Д｀)

でも、今やらなかったらどんどん年を取る！

ヨーシ
この5月から通うことにいたします！