しあわせってなんだっけ

幸せはね

・・・が～であること

そこに幸せを感じることが必要なんだ

だからね

自分を好きになることは大切なんだ

・・・が～でないこと

そこに不足や喜びを感じるよりも

・・・が～であること

に喜びを感じているのがいいんだ

究極のはなし

自分が自分であること

私が彼（彼女）とあること

私が生きていること

など

様子や状態や存在そのものまでも

～であること

に幸せを感じることができるんだ

ただまず自分を好きにならないとね

すべては

～でない

を考えないことだね

～である

これをそれでいいんだって

思えることが大切なんだ

ちょっと難しいかなぁ

幸せってなんだっけって思ったら

迷うことなくいまを認めることだよ

それはそれでええねんって

いつかわかるよ

それでいいのだ