霧ヶ峰冬季自然地域調査技術研修会(なんちゃって「冬戦教」合宿)本番。今回は総勢13名(日中韓仏の4か国、男女半々)と超豪華。講習内容を考えてみた。これを約1日半で実施。
ステップ0
その場で柔軟体操
ステップ1
歩く、倒れた状態から起き上がる、向きを変える(アルペンと同じ)
ステップ2
板を滑らせて(蹴って)前に進む、ハの字で坂を上る、坂を下る、ブレーキをかける
ステップ3
平地を自由に滑ってみる(坂の手前まで)
ステップ4
グライダー滑走路まで坂を上がってみる
ステップ5
行けるところまで行ってみる(5キロコース全周)
ステップ6
坂を安全に下ってみる
ステップ7
1500mタイムトライアル(平地だけ:10~15分くらいか)
ステップ8
5000mタイムトライアル
ステップ9
フリースタイルをマスターしてみる(希望者のみ)
ステップ2が山場か。
"Pilgrimage"; Visiting the location of scenes in the animation “Your name”.
The winter field survey training program of this year is now fixed in Feb. 17 to 18 at Kirigamine (1700m a.s.l.), Suwa, Nagano.
Training of winter field survey skill. Student from south China shows good performance.
A mission of teaching XC ski technique. Chinese students learned quick.
スキー初めてという学生が半分以上。しかし皆さん運動神経が素晴らしく、こんなに楽な引率合宿は珍しい。3年前にお世話になったコーチに再開し、1時間みっちりご指導いただくことができた。圧雪していないコースでも、フリースタイルで走れるようになった。夜行った下諏訪の台湾バーのチーママさんは、下諏訪小学校の同学年生だった。