こう蒸し暑いとぐったり
待てよ
もしかしたらこんな日は逆に
草むしりのチャンス？
死にそ～に暑いのが
自然のサウナって感じで最高～♪
きっと汗たらたらどころかびしょびしょのぐちゃぐちゃになって
痩せるに違いない！ 
そこで母に
「今日、草むしりする？(^_-)」と(電話で)訊くと
「無茶言ったらいけん！熱中症でひっくり返ってしまうよ」
と即、却下。
ま、そうだよねぇ。
誰も草むしりしてないし…
って周りは田植え中の田んぼばかりだから
当たり前か
◎7月4日の晩ごはん
・きゅうりとセロリのスティック
・玉ねぎと鶏肉と青菜の玉子とじ
・キャベツとあさりの酒蒸し
・ころころじゃがいもの味噌焼き
(お味噌、みりん、お酒を混ぜて味噌だれを作り、
これを皮ごと蒸したじゃがいもにからめて
香ばしくなるまで炒め焼きした)
・(手作り)オレンジピールとくるみのパン
そっかー
やっぱり変わらないか…
先月、テレビでお腹インアウトダイエットってをやってて
一週間それを試したら2kg減ったんだけど
単なる夏バテかもしれないし
健康的に痩せるのって難しいねぇ～
歩くのは秋から再スタートさせよっと。
どんなに草むしりで汗かいても 全然だよ
週4日やってれば違うかもしれないけど、今はやめておいたほうがいいと思うよ～
私はやってシャワー浴びるともうダルダルモードでその後グダグダモードになっちゃって動けないほど疲れてしまう
やっぱり体の動かし方が違うような気がするよ
歩くが一番だよ～ 分かっちゃいるけど(自分に言いきかせてる）
2年間、お疲れさまでした。
同じ仕事で再スタートなんですね
猛暑が続いてるので
くれぐれも無理しないでね。
またお話しできて嬉しい～～♪
こらちこそよろしくね。
ネットでブログをみたり、コメントを
書いたりすることから離れていました。
今年の４月から２年前と同じ仕事に
復帰できたので、またブログをみて
回れるようになりました。
よろしくね。
なはははは
やっぱりそう？
よっぽど独りでやろうかと
準備万端にして車に積んだんだけど
思いとどまりました～
くれぐれも辞めておいてよ！！(^^ゞ