脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/13ゆっくりした日

2015年01月13日 21時46分08秒 | Weblog





1/13ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲に覆われたやや曇りの天気である。また、冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている。超寒くなり、本格的な真冬にはいっている~(´・_・`)
気温は、8-2度である(*^_^*)

3連休はいかがだったでしょうか(^^
今週は天気の移り変わりが早く、中ごろから週末にかけては気温が上がる見込みです。西日本では春先の暖かさになる所もありそうです。
また、木曜日から金曜日にかけては全国的に雨が降る見込みです。乾燥した晴天が続いている関東でも雨が降り空気が潤うでしょう。
今日(13日)は北陸から北の日本海側の雪は朝までにやむ所が多く、日中は次第に晴れるでしょう。ただ、平年の2倍以上の雪が積もっている所がありますので、雪崩れに十分ご注意ください。雪かき作業は2人以上で声をかけあい、安全第一でなさってください。
そのほかの各地は晴れる所が多いでしょう。
最高気温は平年並みか高く、関東から九州は寒さが少し和らぎます。風も弱まるので、日差しのぬくもりを感じられそうですよ。
東京地方は晴れでしょう。最高気温は11度前後の予想です。
明日は晴れますが、昼過ぎから曇ってくる見込みです。

今日は、11時半ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

今日の、夕食は、ネギトロ、トンカツとキャベツ、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、である(*^_^*)

夜は、草薙剛主演のテレビ“銭の戦争”があり、おもしろい~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた


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