1／20ゆっくりした日

1／20ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲が、少し晴れ間が出て、いい天気である。また、冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている。超寒くなり、本格的な真冬にはいっている～(´・_・`)
気温は、9-2度である(*^_^*)

今日1月20日は、二十四節気の一つ「大寒（だいかん）」です。
「大寒」とは、一年中で寒さが最も厳しくなるころ、という意味で、大寒から節分までは特に寒さが厳しい時期となります。風邪などひかないよう、体調管理に気をつけてお過ごしください。
厳しい寒さの合間に、少しずつ春の気配を感じられるようになってきました。東京の代々木公園では蝋梅（ろうばい）が見ごろになっているそうです(^^
来週はさらに気温が上がって春らしくなりそうですが、今週水曜日から金曜日にかけては、全国的に大荒れの天気になる見込みです。最新の予報をこまめに確認してくださいね。
今日（20日）は北海道と東北の日本海側は雪で吹雪く所がありますが、午後には次第に雪は弱まってきそうです。北陸や山陰の雪や雨も、昼前にはやんで天気は回復に向かいます。
太平洋側の各地は晴れる所が多いでしょう。
最高気温は、東北や北陸では昨日より低くなる所が多いですが、その他の地域では昨日と同じくらいになりそうです。
東京地方は晴れるでしょう。最高気温は11度前後で、昨日と同じくらいの見込みです。ただ、風が強く吹いて冷たく感じられそうです。暖かくしてお出かけください。
明日も晴れるでしょう。

今日は、12時半ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た～（笑）(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの、サバ、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、お味噌汁、炭酸せんべい、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた