6／20パワーリハビリ(*^_^*)

6／20パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、このように楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、白い雲に覆われた天気で、明日からはくずれるらしい。やはり、今日もむし暑い～（笑）(*^_^*)
気温は、28-18度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日も、リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、ＰＴの運動、物療、等の順番であるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

サッカーワールドカップのギリシャ戦は、惜しいところで、引き分けた～(*^_^*)
でも、まだ負けたことにならないので、次のコロンビア戦に勝てばいい。日本頑張れ～（笑）(*^_^*)

昨日は、六ヶ月ぶりに梅田に行き、阪急百貨店、グランフロント大阪、ヨドバシカメラの近辺を散策した。夕食は、ヨドバシカメラの8階のしゃぶしゃぶ但馬屋で”しゃぶしゃぶ食べ放題“を食べた。いつも食べる宝塚木曽路よりも安かったが、やはりしっかりした味は木曽路の方がおいしく、特にゴマダレ、ポン酢の味にかける年期、努力にはかなわないなと感じた～（笑）(*^_^*)
やはり、人が多く、久しぶりに電動車椅子でスイスイと人をかき分けながら、都会の人混みの中を懐かしさも感じつつ進んだ～（笑）(*^_^*)
朝10:30に仁川まで福祉タクシーに電動車椅子を迎えに来てもらい、帰りは20:00であった～（笑）(*^_^*)

☆テルマエロマエではないが、リハビリでお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これが気持ちいい～(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐすのに最適である。このお風呂に入るようになって、それまでの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのが早いな～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、ハンバーグ、カボチャ、サンドイッチ、スープ、よく浸かったキュウリ／ダイコン／白菜、、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)