8／18ゆっくりした日

8／18ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から天気で、日中は、やや晴れ間がでる天気で、すごく蒸し暑い。外はほんとに暑いな～(´・_・`)
気温は、34-23度である(*^_^*)
昨日は少し暑さが和らいだところが多くなりました。東京でも7月18日以来、約1か月ぶりに真夏日にはなりませんでした（真夏日は29日間続きました）。
ですが、今日からまた各地で暑さがもどってきそうです・・・体調をくずさないよう、気をつけてくださいね。
また、2つの台風が発生しています。台風15号は20日に沖縄・先島諸島の南海上へ進んだ後、22日に先島諸島や台湾に近づくおそれがあります。
また、強い台風16号は22日には小笠原諸島に接近する見込みです。今後の最新情報をこまめに確認してください。
■台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/
今日（18日）は北海道や東北は激しい雨に、関東から九州は厳しい残暑に注意が必要です。
太平洋側では局地的に雨や雷雨になりそうです。これまでに大雨だった所は引き続き土砂災害にご注意下さい。
関東から九州は日差しが出て、気温は33度前後まで上がりかなり蒸し暑くなりそうです。猛暑日になる所もあるでしょう。こまめな水分補給を心がけてくださいね。
■全国のアメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
■雨雲ズームレーダー
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
東京地方は曇りで、昼前から夕方にかけては晴れますが、夜のはじめごろまでは雨や雷雨となる所があるでしょう。最高気温は33度の予想です。
明日は曇りで昼前から昼過ぎにかけては晴れますが、夜には雨の降る所がありそうです。
■8月24日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、何もないので、12時ころ起きて、ゆっくり朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
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それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た～（笑）(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、おでん、シシトウとトマト、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)