脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

9/26ゆっくりした日~(⌒‐⌒)

2017年09月26日 21時19分22秒 | Weblog





9/26ゆっくりした日~(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、晴れの天気で、家の中の気温は、涼しい~(*´ω`*)
気温は、29-16度である~(*´ω`*)

おはようございます。今週なかごろに降る雨は、季節を進める雨になりそうです。
週末は、北日本に今季一番の寒気が流れ込む予想で、北海道では金曜日は厚手の上着や暖房が必要な寒さとなる見込みです。衣替えは今のうちにしておいてくださいね。

今日(26日)は、北海道から九州北部はおおむね晴れるでしょう。
ただ、東北や関東ではにわか雨の所がありそうです。九州南部は夜は雨が降る見込みです。沖縄は雲が広がりやすいでしょう。

最高気温は平年より高く、北海道と東北は25度前後の予想です。関東から西は30度前後まで上がり、真夏日となる所もありそうです。体調管理に気をつけてお過ごしください。

■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は28度前後の予想です。
明日は晴れのち曇りでしょう。

■10月2日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

その後、朝食を食べた~(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒

そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、サバ、サラダ、トウモロコシ、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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