1／26ショートステイ三日目(*^_^*)

1／26ショートステイ三日目(*^_^*)

今日も、朝8:00に起きた^_^;

今日も、白い雲に覆われ曇り気味の天気であるが、すごく寒い。また、朝晩は冬に入り、非常に寒い(*^_^*)
気温は、10-2度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

朝食は、家から持って来た、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、あとは施設で用意されたマーガリンを付けた食パンとポットの紅茶と、市販で用意した、三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、ヨーグルト、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、新聞を読んだり、テレビを見たり、コーヒーを飲んだり、ゆっくりした～（笑）(*^_^*)

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

そして、バイタルチッェクをした後、11:00から入浴である。風呂に入った後に、クリームを塗り入浴が終わりである～（笑）(*^_^*)

風呂に入った後は、リビングでアイスコーヒーを飲んで、ゆっくりした～（笑）(*^_^*)

その後、14:00～15:00まで、一階の多目的ルームで、近隣のボランティアの人々が、喫茶を営業しているので、いつもその喫茶室に5階からリハビリを兼ねて杖をついて歩いて行く～（笑）(*^_^*)
14:00～15:00まで、喫茶に行きケーキとコーヒーを飲んで、ゆっくりすごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、15時から帰る荷物チェックをやり、OKだった^_^;

その後、MOMOちゃんの宝塚栄光教会での練習が、今年初あるので、17:00に福祉タクシーをよんで、まず、夕食に行った～（笑）(*^_^*)

夕食をするため、いつもの宝塚食堂に行って、サバ、サンマ、だし巻き、冷や奴、梅干し、等、一品を安く、食べた～（笑）(*^_^*)

食事後は、また福祉タクシーで、宝塚栄光教会へ行き19:00～21:00までゴスペル練習を行った。

そこで、ゴスペル練習を、ソケイヘルニアの手術後、初の今年初めての練習をした～（笑）(*^_^*)
懐かしいメンバーに会えて、かつ久しぶりにゴスペルが歌えて楽しかった～（笑）(*^_^*)

その後、21:30ごろ福祉タクシーが迎えに来て、家に帰った。帰ったのは、10:00ごろであった～（笑）(*^_^*)

11時ごろ、ベッドに、横になり、1時に寝た～（笑）(*^_^*)