脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/25ゆっくりした日

2014年11月25日 21時41分35秒 | Weblog





11/25ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、小雨だったが、いまは止んでいる。曇って、暗い~(´・_・`)
気温は、13-11度である(*^_^*)

連休はいかがだったでしょうか?^^
連休中は日差しにほっとできる暖かさでしたが、今日は一転、日差しがなく気温も大幅に下がりそうです><
11月最後の1週間、体調をくずさないよう気をつけてお過ごしください。
今日(25日)は全国的に雨が降る所が多くなりそうです。
九州では局地的に雷を伴った激しい雨が降るでしょう。中国、四国から東海と甲信越は夜まで断続的に雨で、雨脚の強まる所もありそうです。
地震の揺れが大きかった長野県は土砂災害に注意が必要です。地盤が緩んでいますので、少しの雨でも十分警戒してください。
関東や東北南部も昼前から冷たい雨が降りだすでしょう。
東北北部と北海道は昼前から晴れる見込みです。沖縄も晴れるでしょう。
最高気温は昨日に比べてグッと下がる所が多くなりそうです。暖かい上着と雨具で、体を冷やさないようにしてくださいね。
東京地方は曇りで昼前から雨が降る見込みです。最高気温は12度前後の予想で、昨日より5度以上低くなりそうです。しっかり暖かくしてお出かけください。
明日も曇り時々雨でしょう。

今日は、何もないのでゆっくり11:30ころ起きた。まだ、ちょっと傷口が、痛くて、少し怠さがある…>_<…

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、あとフランスパンが三切れ、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞、テレビをゆっくり見た^_^;

16:00ころベッドに横になった^_^;
それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、ジャガイモの煮もの、サンドイッチ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、豆の煮もの、豆腐、ポテサラ、カキ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)

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