9／14パワーリハ:鬼怒川等の大災害と昇進(´・_・`)

9／14パワーリハ:鬼怒川等の大災害と昇進(´・_・`)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、朝方は、どんよりした曇り空だが、日中は、かなりいい天気の秋晴れになり、少し涼しい～(´・_・`)
気温は、24-16度である(*^_^*)

今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリは今のところ全ての機種をやっている。物理物療は変わらない。しかし、理学療法士のマッサージは7/1から、介護保険の改正で見直され、ベッドでのマッサージは無くなり歩行中心のP－Walkによるリハビリと、階段昇降に変わったが、今日は、この前修繕した装具の状態を見てP－Walkをやるかどうか判断する～（笑）(*^_^*)

①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢／下肢を使った6機種を用いた筋肉運動。
④理学療法士による少しのP-Walkと歩行運動と階段の昇降運動。
等身体によい、四種類のトータルバランスがとれたリハビリを行うのが目標だが、最近の僕の活動状況を鑑み自己管理しながら、あまり無理せず、体力と相談しながら、やっていく～（笑）(*^_^*)

🔷今回の関東・東北の記録的大雨で、大きな被害が出た～(´・_・`)

⚫︎以下に簡単な状況を示すが、被害に遭われた方にほんとにお見舞い申し上げます～(´・_・`)

🔶【12日11:30の状況】３人が死亡、行方不明者は１６人に上っています。鬼怒川が決壊した茨城県常総市では、いまだ多くの人が取り残されています。現場からの報告です。

　「浸水がまだ続いている常総市水海道地区です。川に向かってポンプから水が大量に流れ出ています。こうした排水作業は現在も行われています。国土交通省などによりますと、こうしたポンプは合計で３５台あり、２４時間態勢で稼働しているということです」（記者） 　堤防が決壊した常総市三坂町の現場では、コンクリートブロックを使った復旧工事が始まりました。そして、避難所と災害対策本部を兼ねている常総市役所は、孤立状態が続いていましたが、１２日になってようやく水が引きました。 　「腎臓が悪いけど薬を忘れてしまって、２日間飲んでいない。初めてこんなの。十何年住んでるけど何にもなかった」（避難していた人） 　一方で、水海道さくら病院では、ボートによる救助が行われていますが、まだ患者や医師ら７０人ほどが取り残されているということです。 　また、入居者らおよそ１００人が取り残された特別養護老人ホーム「筑水苑」では、１２日、入居者２人がヘリで救助されました。施設の職員によりますと、取り残されている入居者のうち８割が介護が必要だということです。 　現在、茨城県では１５人が行方不明となっていて、懸命の捜索・救助活動が続けられています。（12日11:30）

🔶ほんとに、最近の災害は、予期できなくて、怖いですね。被害に遭われた方は、ほんとにお気の毒で、お見舞い申し上げます。また、元に戻るまでには、時間がかかりますが、どうにか最善の対処をして頂きますようお祈り致します*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*



✳️さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)

これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、幸せだなぁ～と思う～（笑）(*^_^*)

光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、長男が昇進した～（笑）(*^_^*)
そのため、今日の、夕食は、長男が好きな唐揚げとサラダ、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、1ポットの紅茶、生ビールである～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた