2／1パワーリハ:村の財産管理委員会懇親会(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日は、朝方から、弱い雨が断続的に降り、昼頃からは曇りの天気になる。また、芯から寒くなる。
気温は、9-3度である(*^_^*)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
🔷僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックである。関西中心を全国に展開している森クリニックはポラリスグループの本部である～（笑）(*^_^*)
⚫︎一階は、要支援以上の三時間コース、二階は要介護者中心の6時間、3階は要支援以上の一時間コース、と内科（理事長）／整形（理事長のお父さん）の外来から成る～（笑）(*^_^*)
⚫︎今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッド、脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる～（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する～（笑）(*^_^*)
午後13:30から、パワーリハビリ開始で今は、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士のP-Walkの順番で行う。最近、かなり体調が良いので、P－Walkを三分間、その後階段昇降、三段×2をやるようになった～(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
🔷昨日は、12時～14:00まで、村の財産管理委員の懇親会が、宝塚木曽路であった～（笑）(*^_^*)
それで、9:30に起きて、準備をして、朝食を食べ、宝塚木曽路に11:30に福祉タクシーが迎えに来て出かけた～（笑）(*^_^*)
いつものように、年に一回なので、久しぶりに顔見知りのご近所さんに、会える。こういう村の会合がないと、なかなか会って話す機会が少ない～（笑）(*^_^*)
この会合では、僕が、装具をしているので、座敷に他の人は座った状態ですが、僕だけ椅子に座った～（笑）(*^_^*)
懇親会の料理は、お昼なので、季節懐石 小梅と、ぶりしゃぶである。ビールは、飲み放題で、それなりに飲んだ～（笑）(*^_^*)
今日集まったメンバーは、村の財産管理委員会に、属している～（笑）(*^_^*)
この財産管理委員会は、神社分会、墓地分会、公園分会、から成る～（笑）(*^_^*)
この神社分会の素戔嗚神社は、僕の村の神社で、かなり古く、昔この村には天皇が、泊まっていたと言う歴史がある。
この神社は、子供の頃から僕の遊び場であり、神社の木々に登ったり、いたずらしたり、オモチャのピストルを拾ったり、すごく僕の精神的な支柱になっている～（笑）(*^_^*)
また、そのため、入り口のところには、僕が京大に入学した時、お礼の為に、写真のような”坂本幸夫“の願主の願板を建てさせてもらった～（笑）(*^_^*)
今年の元旦の当番もあり今年も寒い中、元旦の11～13:00時まで、行った～（笑）(*^_^*)
村の財産管理の活動をなんとか手伝っているが、出来るだけ、村の活動（夏祭り、秋祭り、元旦、旅行会、等）には、参加して行く～（笑）(*^_^*)
昨日の14:00で、財産管理委員の懇親会は、終わり、また福祉タクシーが迎えに来て家に戻った～（笑）(*^_^*)
✳️さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
今回は、湯船に入れるだろう～（笑）(*^_^*)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、幸せだなぁ～と思う～（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*
今日の、夕食は、、、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、お味噌汁、1ポットの紅茶、とである～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた
