11／3ゆっくりして、マンション見回りの日(*^_^*)

11／3ゆっくりして、マンション見回りの日(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方からやや曇りときどき晴れの天気で、日中は晴れたいい天気である。外はかなり、涼しい～(´・_・`)
気温は、19-9度である(*^_^*)

昨日の関東地方は冷たい雨と冷え込みで、冬のような寒さでしたね＞＜
今週は、金曜日くらいまでは晴れて暖かい日が続きそうです。少しホッとできそうですよ。
ただ、今週末はまた、広い範囲で雨が降る見込みです。体調管理に気をつけてお過ごしください。
■11月9日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
文化の日の今日（3日）は九州から関東と北海道は広く晴れて、お出かけ日和になりそうです。
北陸と東北は午前中は所々で雨や雷雨でしょう。風が強く吹いたり、ひょうが降るおそれもあります。
最高気温は昨日より上がり、ほぼ平年並みになる所が多いでしょう。東海から東北の寒さも和らぐ見込みです。
■アメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は晴れますが、昼過ぎまで時々曇りでしょう。最高気温は21度の予想です。
明日は晴れるでしょう。
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、何もないので11:30時ころ起きて、朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、13:30～14:30まで、久しぶりに、電動車椅子で、マンションの回りを見て回り、どこも異常はないか点検した～（笑）(*^_^*)
その後、マンションから、スギ薬局に行き、口臭ドメ、と歯間ブラシを購入した。スギ薬局の会員になり、内部を全部ザーッと電動車椅子でどういう物を販売しているか見た～（笑）(*^_^*)
やはり、薬から、お菓子／お肉／果物／化粧品まで、日常で必要な物が大体売っていて、それが会員になるとポイントがつきお得になる～（笑）(*^_^*)
なかなか、スギ薬局は、いいなと思う～（笑）(*^_^*)
15:00頃に、戻って来た。日陰は、寒いが、日向は結構暖かい気温であった～（笑）(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、豚肉のお鍋、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、と白ワインのカルロロッシである～（笑）(*^_^*)
やはり、白ワインはおいしいな～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)