11／27パワーリハ:JR大阪駅ルクアイーレでの食事会(*^_^*)

11／27パワーリハ:JR大阪駅ルクアイーレでの食事会(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日も、朝方からかなり晴れ間のでる天気であるが、かなり寒くなる。日中は、いい天気になるが、風が強い～(´・_・`)
気温は、12-6度である(*^_^*)

⚫︎師走になり、クリスマス、お歳暮、年賀状、お正月、等ほんとに心情的にも、忙しくなる～（笑）(*^_^*)

今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

🔷僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックであり、関西中心を全国に展開している。この森クリニックはポラリスグループの本部である～（笑）(*^_^*)
⚫︎一階は、要支援以上の三時間コース、二階は要介護者中心の6時間、3階は要支援以上の一時間コース、と内科（理事長）／整形（理事長のお父さん）の外来から成る～（笑）(*^_^*)

⚫︎今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッド、脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の11:30にお風呂が終わる～（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する～（笑）(*^_^*)
午後13:30から、パワーリハビリは今は、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、理学療法士のP-Walkの順番で行う。最近、かなり体調が良いので、P－Walkが三分間、階段昇降をやるようになった～(*^_^*)

①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)


🔷今週の水曜日に、JR大阪駅のルクアイーレで、僕のドコモ時代の命の恩人 I さんといつもの食事会をした～（笑）(*^_^*)
Iさんとは、年間二回必ず、春と秋に梅田で、おいしいものを食べる食事会を開催することにして、楽しんでいる。この前は、このルクアイーレの芦屋天ぷら、”天がゆ“で、おいしい天ぷらを食べた～（笑）(*^_^*)

🔶命の恩人 I さんは、11年前の働き盛りの51歳の時、僕が、ドコモのオフィスで I さんと話している時に、脳内出血を発症した。目の感覚（視覚）のみが働き、それ以外の神経、筋肉、等は全くうごかない状態になり、それを I さんがすぐ気ずいてくれて、救急車を呼んでくれ、尼崎労災病院に運んでくれた。 I さんがいなければ、今ごろ、どうなっていたか分からない。I さんがいたからこそ、僕の今があるので、まさにいのちの恩人である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🔶当日、14:00時に福祉タクシーで電動車椅子で、家から阪急仁川駅ロータリーまで、送ってもらって、梅田まで行く(*^_^*)
その後、阪急電車で仁川駅→西宮→梅田駅まで行き、梅田駅に着いたのが14:50であった(*^_^*)

⚫︎それから、すぐJR大阪駅まで、阪急梅田駅2階を経由して、阪急梅田駅からルクアまでの近道を急いで、JR大阪駅ルクアイーレにつき、そこから10階までエレベーターで行き、待ち合わせの叙々苑に着いたのが15:20である。その後、I さんは、15:30に来られて、ピッタリIさんと、会えた(*^_^*)
15:30から、 I さんとの食事会は、串カツダルマから、スタートした～（笑）(*^_^*)

🔶今回の前半は、15:30～17:00で、新世界の串カツで有名なダルマで、串カツを食べながら、半年ぶりの会話を楽しんだ～（笑）(*^_^*)
ダルマで、”道頓堀セット“をたべ、いろいろな話しに、花が咲き、盛り上がったが、次の焼き肉、叙々苑が17:00時からあるので、あまり食べ過ぎないで、そこそこに終え、17:00時前に、焼き肉叙々苑に向かった～（笑）(*^_^*)
言わしてもらえば、ダルマ、串カツの味は、前の阪神百貨店の地下街にあった”松葉“の方が、ハッキリ言えば、かなり美味しかった。それに、キャベツの切り方もダルマの方が、なよっと小さく、松葉の方が、大きく歯ごたえがあった～（笑）(*^_^*)
ダルマは、全然、期待ハズレであった～(´・_・`)

🔶後半は、焼き肉、叙々苑に行き、たらふくお肉を食べた～（笑）(*^_^*)
自分たちの近況、各々の健康問題、家族のお話し、会社時代の友人のお話し、等さまざまな興味ある話しをやり、これかこれかと話題が、盛り上がり、いろいろなところに派生していった。またいろいろ聞けて非常に勉強にもなった(*^_^*)
叙々苑は、東京の有名人が行く焼き肉屋さんと言われている。それで、興味津々で、食べに行った～（笑）(*^_^*)

⚫︎メニューは、一人分が12000円のコース（雪懐石:オードブル、漬物盛合せ、チャプチェ、サラダ、塩焼き物盛合せ［ネギタン塩焼、オマールテール焼き］、たら焼き物盛合せ［特選ロース焼き、特選カルビ焼き、ホルモン焼き］、お食事物［アワビ粥］、デザート、コーヒー）、もう一人の僕はアラカルトで、特選ハラミ、特選ロース、特選塩タン、ワカメスープ、アワビ粥、等好きなものをお腹一杯食べた～（笑）(*^_^*)
タレは、叙々苑のホンダレ、レモンの汁、やや濃いめのタレの、三種である～（笑）(*^_^*)
最初は、特選塩タンから、お漬物、チャプチェ、特選ロース、特選カルビ、等へ進み、最後はお肉に行き、最後はアワビ粥、デザート、飲み物は、生ビールのおつまみ小ジョッキ、である～（笑）(*^_^*)

⚫︎この焼き肉、叙々苑も、食べてみると、夙川にある“ぎゅあん”の方が、僕の口に、合い、おいしいと思った～（笑）(*^_^*)

🔶楽しい時間と言うのは、あっと言う間に、過ぎさるものであり、時計を見ると20:00過ぎであった～（笑）(*^_^*)
ダルマに、一時間、叙々苑に二時間の計4時間半過ぎまで、二つの所に居て話し込んだ事になる(*^_^*)

🔶それで帰る事になり、Iさんとルクアイーレ10階から叙々苑のエレベーターで、二階に降りた～（笑）(*^_^*)
そして、I さんとそのエレベーター（JR大阪駅の側）で別れ、ルクアの二階から阪急梅田駅に直線的に、近道を電動車椅子で、走った～（笑）(*^_^*)

⚫︎迎えの福祉タクシーが、阪急仁川駅に9:30時に来ているので、8:30ころには、梅田駅を出ないと行けない～（笑）(*^_^*)
阪急梅田駅を8:20に仁川駅へ出発し、仁川駅に着いたのが、9:10であり、何とか間に合った(*^_^*)
ちょっと待ったが、9:30に福祉タクシーが迎えに来て、やっと家に帰った。～（笑）(*^_^*)

⚫︎家に帰ったら、夜の薬10種類を飲み、洗面し、今日は、11:00頃ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)

🔶あ～あ、当日も一日、ほんとに愉快で、楽しく、おもしろく、贅沢な、幸せな、一日であった。また、次の日からは、質素な年金暮らしに戻ろう～（笑）(*^_^*)

✳️さて、テルマエロマエではないが、リハビリで、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるP-Walkと階段昇降、と残りの物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)

これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である～（笑）(*^_^*)

光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶ、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、梅干し、と白ワインのカルロロッシである～（笑）(*^_^*)
やはり、カルロロッシは、おいしいな～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた